要清淡饮食，多吃蔬菜水果，不宜吃过咸或过甜的饮食，避免辛辣刺激性食物，以免加重咳嗽然后平时一定要注意保持室内的空气流通，不干燥，有一定的湿度，不要给宝宝穿的太多盖的太多避免上火。
一般情况下，小孩子咳嗽需要清淡饮食，具体分析如下：
平时尽量不要食用生冷、甜腻的食品，尽量不要食用冰激凌、奶油、巧克力等。在临床上，80%-90%儿童感冒发热之前都吃过巧克力、奶油、冰淇淋等食品。哺乳期间要多喝一些清汤、米、汤、鱼汤、肉汤等，避免辛辣刺激，添加过多、过早、过杂的辅助食品。建议用5-6片姜、6-10g陈皮、半个白萝卜、2-3片葱白和适量的清水煮沸。
小孩子咳嗽可以适当的吃一些梨，或者是其他含维生素比较丰富的食物。咳嗽的时候是要少吃一些容易过敏的东西，比如鸡蛋牛奶等高蛋白食物或者是芒果，要多喝水，注意休息。
孩子出现肺热咳嗽家长可以选择给孩子食用银耳、枇杷、白萝卜、无花果等食物、可以让孩子的身体更快恢复。
如果身体严重不适的情况下，遵医嘱使用一些止咳抗炎药物，如金银花、板蓝根、桔贝合剂、橘红痰咳液、复方鱼腥草合剂等，可以有效抑制咳嗽的症状，具有清肺热治疗反复咳嗽的功效，如果咳嗽非常严重，伴有出血的情况，需要马上就诊，以免病情恶化。
通常来说，小孩子发烧咳嗽吃的食物很多，具体分析如下：
儿童出现发热、咳嗽等症状时，需要注意多吃一些清淡的食物，以保证肠道畅通。川贝蒸梨、蒸橙子等都是可以缓解咳嗽的症状。还要多喝一些白开水，促进小便的排出，可以帮助宝宝减轻感冒症状，平时可以选择面食等容易消化的食品。
家长应该让孩子注意休息，保持营养均衡，早睡早起，同时适当带其到户外活动、呼吸新鲜空气，有助于身体健康。
通常情况下，小孩子咳嗽有痰吃川贝雪梨汁、冰糖银耳羹、止咳化痰药物好。
小孩子咳嗽有痰，饮食一定要以蔬菜为主，减少辛辣、刺激、油腻的食物的摄入，如果症状较轻，可以通过食疗的方法缓解。通常润肺止咳的食物有川贝雪梨汁，一般有良好润肺止咳化痰的功效，而冰糖银耳羹也是不错的食物。另外，咳嗽咳痰较重者，一般可以口服止咳化痰药物，常用的有易坦静、清宣止咳颗粒、肺力咳等。
