一定要频繁给予宝宝温热的水喝，才能达到效果，如果能在着凉的初期立刻给予温热的水喝，坚持一天，基本宝宝第二天就会好。所以这里注意一定要抓住时机，初期给予积极护理效果会非常明显。同时要注意保暖，但不要出汗就好。
流清水鼻涕可以带孩子去医院的儿科就诊，在指导下做血常规等相关的检查，确定诊断以后再进行治疗。要多给孩子喝点温开水，注意控制室内的温湿度适宜，控制室内的温度不要太低。
一般情况下，幼儿鼻涕多鼻塞可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
幼儿鼻涕多鼻塞，可以用温水洗脸、洗鼻部，或者使用生理性的海盐喷雾，让鼻液从粘性变成稀薄，这样才能更好的排泄。如果幼儿鼻涕多鼻塞没有改善，说明是因为鼻粘膜充血肿胀引起的，可以用温水清洗面部，用湿热的毛巾敷在鼻子上，也可以按摩迎香穴、风池穴等来缓解。
小儿出现感冒流鼻涕时，首先应注意室内通风，保持一定的湿度，可以在房间内适当的熏醋，有利于杀菌消毒的作用，让宝宝多喝温水，多吃含维生素丰富的食物，注意休息。如果流涕比较明显，可以使用小儿药物，有利于疾病的恢复。
宝宝流清水鼻涕是着凉了，是感冒的早期表现，建议不必吃药，可以增加衣物保暖，增加维生素，不去小区人多的地方，也可以用小半勺红糖加1个姜片，煮1杯水给孩子喝，同时用温水泡脚，水要是不热可以适当加热水，浸泡20分钟。
由于幼儿发育尚未完全，免疫功能较为低下，感冒可能是因外界病原微生物的侵入所致。建议家长可应用药物来帮助孩子改善症状、治疗感冒，同时配合生活习惯改善提升幼儿免疫力，有助于降低感冒风险。
葵花小儿氨酚黄那敏颗粒是常见的幼儿感冒用药，其辅料成分少，幼儿用药安全性较好；同时，其药效发挥较快，用药后能够尽快改善孩子流涕、发热、咳嗽等不适症状。在治疗期间，建议家长可以给宝宝多食维生素C含量丰富的蔬果，配合鱼肉、鸡肉等优质蛋白食物，有助于补充孩子发育所需营养；平时带孩子适当进行锻炼，如踢球、跑步等，能够增强孩子体质，提升机体免疫抗病毒能力。
