宝宝流清水鼻涕是着凉了，是感冒的早期表现，建议不必吃药，可以增加衣物保暖，增加维生素，不去小区人多的地方，也可以用小半勺红糖加1个姜片，煮1杯水给孩子喝，同时用温水泡脚，水要是不热可以适当加热水，浸泡20分钟。
一般情况下，七个月宝宝流清水鼻涕，常见处理措施如下：
1.物理疗法：七个月宝宝流清水鼻涕，如果病情不是很严重，没有影响到宝宝的正常生活，家长可以给其适当进行热敷或者按摩，平时注意保暖，适量喝热水，有利于促进身体的恢复。
2.药物治疗：七个月宝宝流清水鼻涕，如果病情比较严重，影响到宝宝吃奶和睡觉，可以在医生指导下给其吃小儿感冒药物进行治疗，有利于改善病情。
儿童出现流绿鼻涕时，如果一般状态较好，没有发热、精神状态、食欲等情况无明显影响时，首先做好鼻子局部的护理，勤用温热水洗脸、洗鼻子，尤其晚上睡觉前做好这项工作。
婴幼儿有清水流鼻涕的症状，与过敏因素密切相关。血管收缩药的局部应用可用于药物治疗。同时，应注意观察黄色分泌物是否增加。如果细菌感染被证实，黄色分泌物将很容易增加。抗生素可以口服用于抗炎治疗。平时，还应该注意保暖，小心着凉。
应与受凉所致呼吸道感染有关。如果没有其他异常表现，且流鼻涕不严重，可以暂时加强护理，注意观察，避免受凉，多数是可以自愈的。如果流鼻涕比较明显，可以口服一些抗感冒药物治疗，或到医院就诊。