多汗不属于阴虚和阳虚，是属于气虚。尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说，过多出汗很容易降低身体对外界的抵抗力，导致着凉感冒，进而引发关节、肠胃不适等。平时牛羊肉可以多吃点，注意休息。
宝宝多汗可以先带宝宝就医做微量元素化验检查，缺钙可以给宝宝进行补钙治疗的。根据宝宝的症状看如果转天起来的时候整个身体都是感觉黏糊糊的，考虑是宝宝出汗过多所造成的，如果宝宝经常出汗过多是不正常的，很有可能是宝宝缺钙的原因所造成的。
宝宝白天出汗多可能是孩子身体虚弱，气血不足的表现，跟孩子好动，身体代谢快有关系，如果孩子同时晚上出汗多，而且有易惊醒，哭闹，可能是缺钙，可以带孩子去医院检查一下，明确病因，对症治疗。如果体内缺乏维生素和微量元素，可以在医师的指导下服用药物补充，或者是使用食物进行调理。
婴儿出汗主要有生理和病理两种情况：
1、生理：由于年纪太小，大脑的神经系统还没有完全的发育，而且新陈代谢速度很快，因此稍微的刺激就会引起出汗。
2、病理性：是一种最常见的疾病，主要是由于人体缺少维生素D，造成钙的合成不足。得了这种病后，体质比较虚弱的人容易出汗，等身体康复后，就可以自行改善，不需要特别的治疗。
儿童多汗是可以治疗的，给温肾助阳，固精，温煦类的药并给以补肝肾食物如黑芝麻，黑豆枸杞等调理。需要对症治疗，导致多汗的病因多见于平时缺乏维生素，微量元素，低钙，气虚肾虚等病因导致的。平时补充多种维生素，多吃蔬菜水果，多吃含钙高的食物，有时间需要进一步的检查一下微量元素及时的补充。
一般情况下，宝宝体虚多汗可以进行中药治疗或者饮食治疗等，具体分析如下：
可以服用玉屏风散、牡蛎散等中草药，或者在饮食中加入少量北芪、浮小麦、糯稻根等，这些都会减轻，不需要特别注意。身体虚弱多汗可以通过饮食来补充，比如黄芪、红枣、枸杞等，可以在煲粥或者炖汤的时候适当加入，这样可以起到收敛止汗的作用。具体的使用方法要根据临床情况，在医师的建议下进行。