多动症在饮食上要注意不要吃各种甜点、零食、糖果、油炸食品、烧烤食品、饮料、冷饮和各种奶制品，特别是牛奶，羊奶。尽量少吃荤菜和荤汤，因为这些食物有可能会引起症状加重。
要减少高糖高蛋白的摄入。蛋白质对儿童生长发育固然非常重要，但摄入过多，当超过正常需要量2-3克/千克体重时，其分解代谢的产物含氨的化合物，更会引起儿童烦躁不安和好动，此外，钙摄入不足，吃糖过多以及铅的摄入，对儿童多动症的发生均有一定关系。
要清淡饮食，均衡膳食营养，是保证营养元素的均衡摄入，有贫血缺锌的情况，要在医生指导下药物补充，平时也多吃一些鸡蛋，动物肝脏，瘦肉，大豆，海产品，绿色蔬菜等。多食动物肝脏，瘦肉，鸡蛋，花生。少吃辛辣，油腻，含防腐剂，添加剂的食物、饮料。
一般情况下，小儿多动症不能吃以下食物和药物：
儿童多动的时候要注意避免食用生凉、辛辣、刺激的食品，如辣椒、韭菜、洋葱等。可以多食用一些新鲜的蔬果，比如可以多食用一些富含蛋白质的瘦肉、牛奶、鸡蛋等，这些食物都可以促进人体的生长发育。建议患儿到三甲医院进行全面的体检，在医师的建议下合理使用药品，从而达到有效的控制和康复的目的。
孩子多动症可以多吃富含蛋白质的食物。各种动物心肝，鱼，鸡蛋，大豆，豆制品，核桃仁，花生米等食物，含有丰富的蛋白质和卵磷脂，这些营养物质参与脑代谢，可以改善大脑的神经传递信息，从而缓解多动症状。
多动症的治疗也是有多种，首先是注意给孩子补锌，它是维持酸碱平衡的重要元素，而多动症的主要原因就是体内含血铅过多，机体内摄入锌有助于降低身体里面铅含量，所以平常多吃鱼类、花生、鸡蛋之类的食物，有助于补充锌。