是可以的,鸡蛋中含有丰富的卵磷脂和DHA,有助于神经系统和机体发育,有健脑益智的作用,还能够促进肝细胞的再生,对肝脏有修复作用。鸡蛋中的维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质,微量元素硒,锌等,也具有防癌抗癌的作用。
一岁半的宝宝胃肠功能已经基本发育完善,根据宝宝消化能力的不同一天是可以吃两个蒸蛋的,只要是宝宝食用后没有出现呕吐、腹泻等胃肠道反应就不必过于担心。但是不要反复这样食用,这样会影响吸收,要合理搭配饮食,荤素均衡,每天不要超过两个鸡蛋,保证营养的全面性。
鸡蛋含有大量的蛋白质,每个鸡蛋含有蛋白质七克以上。通常孩子吃鸡蛋每天吃一个就可以了,从营养学角度来说往往孩子每天摄入五克蛋白质就足够了,而一个鸡蛋的蛋白质含量就足以维持孩子体内所需要的营养物质。
孩子吃鸡蛋每天吃一颗就可以了,从营养学角度来说一般孩子每天摄入五克蛋白质就足够了,而一个鸡蛋的蛋白质含量就足以维持孩子体内所需要的营养物质。而且蛋黄里含有丰富的卵磷脂和甘油三酯,可以有效的释放出胆碱,进入人体之后可以促进孩子的智力发育。但是吃的太多又容易引起代谢紊乱,所以不能吃得太多。
1岁3个月的宝宝一天可以吃一个鸡蛋,宝宝从一岁之后就可以每天吃一个鸡蛋了,鸡蛋需要是煮的或者是蒸的营养比较不会流失,鸡蛋中的蛋白质能够大量的被人体所吸收,宝宝吃鸡蛋很有好处的。
1岁3个月的宝宝一天是可以吃一个鸡蛋的。鸡蛋是老少皆宜的营养佳品,也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。因为鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外,还含有多量维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等,对婴幼儿的营养价值很大。