小儿一惊一乍，比较常见的原因是维生素d缺乏，表现为睡眠不好，容易烦躁，容易多汗，睡觉的时候容易一惊一乍的。体征上可能会有枕秃，方颅，严重的时候可能会有鸡胸、o型腿、x型腿等一些骨骼的异常。一般小孩维生素d的生理需要量是400~800单位每天，要间断补到两岁。天好的时候要注意多晒太阳，有助于补充维生素d，也可以适当的补充一些钙剂。
一般情况下，宝宝睡觉一惊一乍的可能是缺少维生素D、缺钙等原因导致的。具体内容如下：
1.缺少维生素D：宝宝睡觉一惊一乍的可能是缺少维生素D导致的，家长可以及时带宝宝就医，查明病因后补充维生素D。
2.缺钙：宝宝睡觉一惊一乍的也可能是缺钙导致的，缺钙还可能导致宝宝睡觉多汗。如果宝宝可以增加辅食，那么建议家长多给宝宝增添含有钙元素的食物。
宝宝睡觉一惊一乍的，俗称易“打惊”，是小婴儿临床常见的症状，主要是由于缺少维生素D和钙引起的，缺钙的宝宝神经-肌肉兴奋性增高，一有轻微的响动引起神经受刺激，导致肌肉的抽动。而缺少维生素D，则影响宝宝肠道钙的吸收，导致宝宝缺钙。
宝宝睡觉一惊一乍的，俗称易“打惊”，是小婴儿临床常见的症状，主要是由于缺少维生素D和钙引起的，缺钙的宝宝神经-肌肉兴奋性增高，一有轻微的响动引起神经受刺激，导致肌肉的抽动。
一般情况下，宝宝突然睡觉一惊一乍的可能是多种原因引起的，具体内容如下：
1、睡眠的环境改变，换了房间，也可能房间温度过高，被子太厚，灯光过亮等，可能出现宝宝突然睡觉一惊一乍的情况。
2、宝宝突然睡觉一惊一乍有可能是宝宝缺钙引起的，可以及时补充钙质。
3、可能是睡前过度兴奋或者紧张，或者过度疲劳引起的宝宝突然睡觉一惊一乍。
4、如果宝宝白天受到惊吓，可能出现宝宝突然睡觉一惊一乍的情况。
两个月的宝宝总是一惊一乍可能是情绪兴奋、缺钙、胃肠道功能紊乱等因素引起的，可以到医院就诊，查明病因，在医生指导下对症治疗。具体内容如下：
1.情绪兴奋：如果宝宝白天玩得太疯，造成宝宝持续性情绪兴奋，可能会导致两个月的宝宝总是一惊一乍。家长可以尽量抚慰宝宝情绪，不可以让宝宝过于兴奋，避免晚上睡觉不安稳的情况。
2.缺钙：宝宝在睡觉的时候，身体处于快速发育的阶段，如果白天玩得太疯，身体中又存在缺钙的情况，可能会导致两个月的宝宝总是一惊一乍的情况。可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
3.胃肠道功能紊乱：如果宝宝平时饮食不规律，可能会导致胃肠道功能紊乱。同时宝宝白天玩得太疯，身体活动量增大，可能会加重胃肠道紊乱的症状。可以在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、复方鸡内金片、健胃消食片等药物进行治疗。