让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组。或者适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。
宝宝有积食的症状，应该吃点调理脾胃帮助消化的东西调节，中成药制剂吃一段时间不会有很大的副作用，平时尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，避免加重肠胃的负担，加重积食的症状。
宝宝如果总是积食，通常与长期的不良生活饮食习惯导致机体功能虚弱有关系。作为家长，应当及时带宝宝去医院查明病因后对症治疗。
如果是因机体功能虚弱造成积食，通常与脾胃功能减弱有关，脾胃功能与日常饮食息息相关，如果孩子吃太多或总吃油腻的食物，就容易导致运化失调，出现积食症状。家长可通过给宝宝喂服小葵花小儿麦枣咀嚼片进行治疗，该药含性味甘平的大枣成分，具有益气养血之功效，将大枣、麦芽等成分与麸炒山药进行配制，可减少药物刺激性，增强补脾健胃的疗效。整体药效温和，适用于调理宝宝腹胀、积食、不消化等脾胃虚弱症状，家长可放心给宝宝服用。
容易积食可以选择使用消食的药物进行治疗，同时需要注意适当的配合进行中医的推拿按摩处理，可以促进健康恢复。伴随出现发热、腹泻伴随大便颜色发白等情况的话，这就是出现积食了。
宝宝积食舌苔厚可以通过日常调理、物理治疗等方式进行治疗。
1、婴儿积食时，会有舌苔厚腻的现象，也有可能是其他严以用权的，要根据宝宝的排便、食欲等因素来判断。如果孩子不想吃牛奶，或者进食量明显减少，同时还会出现腹胀、大便不畅、结块等症状，可以认为是因为饮食不畅，也就是积食。如果孩子有积食，可以适当的降低进食量，多喝水，避免孩子饿坏了身体的发育；2、给孩子做一个适当的按摩，按揉的时间要合适，要顺时针按摩，最少要10分钟，同时要注意观察孩子的心理状况。
宝宝积食肚子胀可以采取一般治疗、药物治疗等方式。
孩子积食多与消化不良有一定的关系。会出现恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、面色发黄、精神萎糜等。孩子们常常抱怨自己肚子胀、肚子痛。如果只是吃多了，导致消化不良，可以遵医嘱服用七珍丹。另外，要定时给宝宝吃东西，要严格控制食用量，避免一次吃太多，也不能暴饮暴食。还可以在宝宝在积食后用手给宝宝的腹部按摩，这样有助于消化，平时多带宝宝到户外活动。