可以吃绿豆，但是在煮的过程中可以把绿豆煮的烂一些，因为绿豆本身有清热解暑的作用，所以夏天服用会有一定的帮助，但也不能吃的过多，绿豆性寒，可能会引起腹泻等。除了吃绿豆，还可以给孩子吃一些蔬菜泥或者水果，补充体内的维生素，平衡自身的微量元素，要给孩子多喝水，不能吃过于甜腻的东西，而且要保证孩子的睡眠质量。
一岁宝宝可以适量的吃绿豆汤。绿豆性寒，可以清热解暑。如果宝宝大便状况好，可以适量的给宝宝喝一些绿豆汤，但是，不要多喝，绿豆中蛋白质含量较多，宝宝消化功能减弱，过多食用会导致消化不良。绿豆性寒，适宜在炎热的夏季喝绿豆汤，不宜在其他季节饮用，以免造成宝宝肠胃不适。
通常情况下，喝中药的时候一般不能喝绿豆汤，以免影响药效，具体分析如下：
喝中药一般不能喝绿豆汤，因为绿豆有解毒的功效，喝中药的时候喝绿豆汤会降低中药的药效，影响药效的发挥。另外，还要注意饮食，避免食用辛辣刺激性的食品，避免食用油腻油腻的食品，避免食用鱼虾等。如果不能及时服用，就会对药效产生一定的负面作用。
来例假尽量不要喝绿豆汤。
绿豆汤属于寒性食物，如果在月经期间饮用可能会导致女性出现宫寒、痛经的症状，影响女性正常月经持续时间。绿豆汤具有清热降火的功效，如果有上火的症状可以适当饮用一些绿豆汤进行缓解，注意不能饮用存放在冰箱的绿豆汤，必须喝温热的。
建议女性在月经期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，可适当进行锻炼，增强自身体魄。
一岁的宝宝喝一点鸡汤是可以的，但是不要过量，宝宝太小了，消化能力有限，以免导致腹泻不适。孩子正处于生长发育期，生长发育很快，需要的营养也是很多，建议可以多喝些鱼汤和排骨汤更好一些。
宝宝也是可以喝绿豆加冰糖，熬的水的就清热解毒去火的一个功效，尤其是在天气炎热的夏天和一些都是可以的，现在是可以喝一点冰糖绿豆汤的绿豆有预防中暑的作用，不过不要喝太多就行了，绿豆是寒性的，喝多了对宝宝不好。