小孩吃巧克力可能导致龋齿、降低味觉、刺激神经等危害。
巧克力不仅甜还特别粘牙,长期吃、睡前吃、吃完不注意清洁牙齿,藏匿在牙齿缝的残渣容易提高宝宝患龋齿的几率。降低味觉巧克力味道浓郁,假如宝宝偏爱吃巧克力,会降低其味觉敏感度,导致对其他正常味道的食物不感兴趣,味同嚼蜡。刺激神经巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,使宝宝不愿入睡、哭闹不安,睡眠不安稳。而且对儿童脑血管和心脏也有一定不良影响。
儿童吃巧克力肯定是弊大于益。但是巧克力的味道那么诱人,电视广告又做的铺天盖地,想让孩子绝对不吃是不现实的,这就需要我们做家长的把好关,尽量少吃,晚上睡觉前一定不能吃。
小孩子吃巧克力要适量,过多了容易精神兴奋,对牙齿有损伤,还会肥胖。
巧克力属于高糖食品,热量很高,过量的摄入会引起小儿肥胖。如果不注意口腔卫生,还会蛀牙,影响孩子的咀嚼功能。有的巧克力里面添加咖啡因,容易使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安,肌肉抽搐,心跳加速。
建议家长控制孩子吃巧克力的频率,每周1-2次即可,吃了巧克力记得多喝水,以免损伤牙齿。
巧克力中含有较多的咖啡因、糖类以及脂肪等,会影响孩子的食欲,可能会使糖分残留在牙齿,滋生细菌。
儿童吃巧克力会导致龋齿,长期吃、睡前吃、吃完不注意清洁牙齿,藏匿在牙齿缝的残渣容易提高宝宝患龋齿的几率。巧克力味道浓郁,假如宝宝偏爱吃巧克力,会降低其味觉敏感度,导致对其他正常味道的食物不感兴趣,味同嚼蜡。宝宝过多食用巧克力,一时代谢不了其中的热量、脂肪和糖分,容易使多余糖分转化为脂肪,导致小儿肥胖。
建议少让儿童吃巧克力,每天控制在一块即可,吃了巧克力后记得喝水清洁口腔,还需要摄入足量的新鲜蔬菜和水果。
小孩子巧克力吃多了最明显的危害就是容易损坏牙齿,引起肥胖。
巧克力是一种高热量食品,但其营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要,在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,打乱正常的生活规律和进餐习惯,影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外,多吃巧克力还会发生蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛。
建议家长们可以给孩子吃适量的巧克力,注意不要过量,平时还是要培养孩子按时吃饭的习惯,不挑食,多吃点含维生素高的水果喝蔬菜。
小孩是不能吃巧克力的。
巧克力是一种高热量的食品,还有较多的脂肪和糖,营养成分的比例不符合小孩生长发育的需要,会导致体内脂肪代谢的紊乱,使糖转变为脂肪,导致肥胖,增加心脏的负担,容易得高血压、高血脂和冠心病。而且巧克力容易导致胃肠道功能紊乱,而且含糖过高,容易导致蛀牙,而且巧克力还有兴奋神经作用,影响小孩的睡眠。
巧克力属于高糖食品,热量很高,过量的摄入会引起小儿肥胖。如果吃了巧克力之后不注意口腔卫生,就会引起龋齿,影响宝宝的咀嚼功能。巧克力是甜食,小孩吃了过多的甜食之后就会抑制食欲,影响宝宝正常进餐。