喂奶之后乳房下垂通常可以选择丰胸手术的方法进行改善，效果比较理想。丰胸手术的方法比较多，通常可以选择注射玻尿酸或者自体脂肪丰胸的方式，另外还可以选择假体隆胸的方法，都能够使胸部丰润饱满。但具体选择哪种方法，需要让专业医生根据自己胸部情况进行选择。
生了小孩乳房下垂又软一般可以采用假体植入的方法进行改善，可以有效缓解乳房下垂痉挛的情况。在进行假体植入的时候，一定要选择正规的整容医院，并且在做完手术以后还应做好伤口的护理工作，尽量避免局部碰水，而且还需要遵医嘱服用消炎药，可以减少伤口出现感染的情况。在做完手术以后，尽量穿纯棉物质的内衣，可以减少局部受到摩擦。
乳房干瘪下垂可以通过乳房悬吊术解决，在发挥丰胸作用的同时，还可以避免胸部下垂。做乳房悬吊术是，需要去除皮肤的一部分。做了手术之后如果觉得还不够大，可以在里面放乳房假体。 将硅胶放入胸中，将原来的乳头乳晕的位置向上抬起，乳房就会变得比较坚挺。 但是可能会在乳晕周围，或者乳房下的褶皱位置有伤痕。 随着时间的流逝，这个伤口也会变得越来越不明显。 建议求美者到正规的医美机构就诊，经常进行有氧运动，通过游泳锻炼胸部肌肉。提高乳房的支持能力，促进局部血液循环，胸部会变得更有弹性。
生育哺乳后，由于体内激素水平的改变，导致乳房下垂。可以先观察一段时间，如果乳房仍然下垂，可以到当地正规医院做一些检查，然后对症治疗。治疗期间注意不要吃辛辣刺激性的食物。
乳房下垂和柔软可能是由于胸部发育过大或母乳喂养引起的下垂造成的，可以去正规医院进行手术改善。乳房发育相对较大，胸罩无法托住并塑形，导致胸部下垂。这时候就需要重新调整文胸进行塑形。还有一种是母乳喂养后下垂的情况，因为当乳房膨胀时，会恢复到原来的正常位置，一些弹性纤维会断裂。这时乳房无法弹回，容易下垂。在这种情况下，需要对手术再次提升乳房，或者再次去除乳房组织，然后对手术进行塑形。建议求美者听取正规医美机构的意见，避开哺乳期、经期、孕期等特殊时期。手术之前不要吸烟、喝酒或吃辛辣食物。
女性乳房下垂通常可以选择乳房悬吊术进行改善，效果比较好。乳房悬吊术一般是采取外科手术的方法，然后将下垂的乳房通过不切开的方式置入人工韧带，能够使乳房提升恢复到原来的位置，从而可以改善乳房下垂的现象。但需要让经验比较丰富的医生进行操作，以免对乳房产生损伤。
