宝宝要补到两岁左右。两岁以后就要采取间断补钙的方法。宝宝处于不断生长发育过程中,在整个生长发育阶段,要加强营养,营养均衡,不要挑食或者是偏食。而且一定要多吃新鲜的水果和蔬菜。
婴儿出生半个月以后,就应该补充滴剂来促进钙的吸收,如果没有明显的缺钙症状,6个月内的宝宝不需要特殊补钙。婴幼儿时期是宝宝身体生长发育非常快的时期,6个月以后宝宝的骨骼和牙齿开始发育,需要消耗大量的钙质,可以在6个月以后适当的给宝宝补钙。具体的补钙方法,要根据孩子是否有缺钙的症状,以及检查结果来确定,如果有容易出汗、枕秃等症状,可以适当的给孩子补充钙剂和维生素D。
要树立科学的态度,注意小孩子营养的均衡全面。有条件尽量坚持母乳喂养,注意钙的补充,而且在满月前就要常规进行维生素d规律补充,因为维生素d缺乏的话,也会影响对钙的吸收。经常适当晒晒太阳也是有必要的。
宝宝补钙应注意如下几点:1.是否缺钙应经医生诊断后决定,不可自作主张。2.健康成长的儿童,饮食正常,配餐合理,无需另外补充钙剂。3.小儿缺钙在出生后两个月内就有明显表现。如夜间啼哭,出汗多,食欲减退,易患呼吸道感染,贫血及枕秃等,严重者可出现手足抽搐。这时应补钙。
给孩子补钙,饭后补的效果更好。而且给宝宝补钙时,不要一次补太多,应分次补钙,因为一次补的钙越多,吸收率反而越低。相同分量的钙剂分多次吃,更有利于钙的吸收根据宝宝的情况,选择适合宝宝的钙剂来补充。
如果宝宝缺钙很严重,随时都可以跟宝宝进行补钙,如果宝宝不是特别缺钙,在春天给孩子进行补钙。在补钙的过程中,要注意让孩子多晒太阳,这样才能更好地吸收。在平时生活中要注意让孩子多饮水,保证孩子充足的睡眠,良好的饮食。