感冒为病毒感染，病毒感染发热时食欲差，吃东西少，此时要注意给孩子增加营养，牛奶就是较好的选择，油腻食物尽可能少吃，瘦肉少油的吃是没有问题的，治疗感冒的药物很多，可以在医生指导下选择，适当喝白开水有助于排毒的。
宝宝感冒咳嗽不要喝牛奶，牛奶的营养成分很高，矿物质种类也非常丰富，宝宝在感冒的时候，肠胃脾功能会随之减弱，这个时候再喝牛奶难以消化吸收，还可能导致消化不良甚至腹泻。
根据目前描述的情况，如果小孩子出现感冒这种现象建议饮食要清淡，不要吃辛辣刺激或者避免高蛋白食物，建议多喝点水，注意休息，小孩在感冒时抵抗力差，一般全身各项功能相对减弱，消化吸收能力也有所下降，故对高蛋白高脂肪类食物的消化能力相对不足，‘牛奶’为含高蛋白食品，在发热时病人一般不易消化吸收，所以应少喝或冲谈后饮用较佳。此时应禁忌‘蛋类和肉类’，多吃蔬菜水果有益。
孩子感冒可以喝牛奶的，油腻食物尽可能少吃，瘦肉少油的吃是没有问题的，平常让宝宝多喝些水，这样有助宝宝感冒病愈。宝宝感冒也可以煮些粥喝，这样让宝宝的肠胃舒服，也容易吸收。
孩子们应该尽力避免感冒时淋湿，因为淋湿可能会加重感冒。注意休息，多喝水。如果发烧，可以考虑适当口服一些药物进行治疗。孩子大多数在积极治疗后恢复良好。完全没有必要担心。慢慢来。不严重。
