正确挤母乳可以按摩那个乳房外围按摩前将双手洗净,双手围住乳房,大拇指朝上,四指朝下,然后轻轻挤压乳房,来回重复十次。手指轻轻移向乳晕处,重复上面说的按摩步骤。按摩那个乳房可刺激乳汁分泌。将一只手的手指移向乳晕,往肋骨处轻压,然后有节奏地向内轻挤。
母亲正确进行母乳喂养的情况如下:
通常情况下,母亲在喂养孩子之前,需要注意手部卫生清洁,还需要使用温水毛巾湿敷双侧的乳房,先自己挤出一些奶水出现,便于宝宝后续吃奶。母亲可以选择一个合适、舒适的喂养姿势。母亲在喂养孩子时,需要保护自己的腰部,可以使用靠垫来护一下腰部,还可以将脚稍稍垫起来,便于喂养孩子,注意孩子是否在吸吮奶水。
母乳正确的喂养姿势有好几种,有摇篮式、环抱式、交叉式、侧卧式,可以选择合适自己的姿势,正确的喂养姿势是宝宝和妈妈都感觉舒服的姿势,还可以预防孩子中耳炎、口腔疾病等。正常可以采取侧卧式,更适合晚上哺乳。
正确的母乳喂养需要宝妈在喂奶前先用清水清洗乳头及乳晕,洗干净双手,先挤出几滴乳汁,排出乳腺管上面的不洁的物质,然后妈妈坐着躺着或站着都可以。宝宝躺在妈妈的胳膊上,与妈妈面对面,鼻尖对着乳头,妈妈的手托着宝宝的臀部,让宝宝含住乳头及大部分的乳晕。用手指环绕乳房,以C字型给宝宝哺乳,尽量不要用“剪刀手”来夹住乳头,这样容易堵塞乳腺管影响乳汁的分泌。同时宝宝哺乳的时间不宜过长,一般在15-20分钟左右。
在冰箱内储存的母乳,在给婴儿喝前,应提前拿出,在常温下解冻,不可放在微波炉内加热,以免母乳变质,破坏母乳中的营养成分,导致婴儿腹泻、腹痛。可将母乳放在50度的温水中温热,再让婴儿食用。
应该减少陪伴宝宝的时间,依赖是每个宝宝的共性。因此,当宝宝断奶时,有必要尽量减少和宝宝之间的接触次数,以便宝宝可以和其他人一起吃饭和睡觉。减少宝宝的依赖,并与其他人亲近,断奶就会相对容易。