去医院肛肠科和消化内科分别检查一下，确诊之后尽早治疗，避免耽误病情，这段期间吃一些清淡的饮食。沉重的心理负担，以极不正常的排便状态，可以影响整个胃肠道的功能，表现为食欲减退、胀气、消化吸收功能降低，其中也包括出口梗阻型便秘。
若是便血可能是痔疮导致的，可以进行痔疮手术，反复大便出血，常见于痔疮、肛裂、肛肠直肠赘生物、息肉、肿瘤等。到肛肠科就诊，通过医生直肠指检和肛肠、直肠镜检查，明确出血的原因和部位。
可以使用相关的药物来治疗，也可以手术治疗，一般痔疮大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关。所以平时要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，避免油腻辛辣刺激性食物，保持大便的松软通畅。
出现便血，如果出血量不大，考虑可能是由于痔疮而引起的，可以去医院的肛肠科进行一个检查，如果确诊是痔疮，可以使用痔疮药物来进行病情的控制，痔疮得到控制以后出血的情况也会相对的控制，平时生活中要多活动活动，避免长时间的久坐。
忌辛辣刺激食物，饮食清淡规律避免便秘，注意肛门清洁卫生情况，可以当地正规综合性医院肛肠外科就诊肛检明确是否痔疮出血，应用药物治疗观察。近期饮食清淡避免进食辛辣刺激性的食物，多饮水，多食富含粗纤维的食物及蔬菜，保持大便通畅。