小孩磨牙考虑是有缺钙或者是蛔虫之类的，可以化验一下宝宝的大便常规，然后根据结果适当的用一些驱虫的药物，近段时间尽量减少给小孩吃油腻以及辛辣刺激性的食物，多带小孩晒太阳，促进钙质的吸收。
磨牙不是一种正常现象，是一种病态。人在12至14岁期间都会换乳牙，这段时间可能会因为牙龈发痒而有轻度的磨牙，但是在换牙后还继续磨牙或者换牙期间磨牙严重的现象就是一种病态。当磨牙症发生时就应该及时治疗，成年人要避免因为磨牙引发其它继发性疾病。而小孩磨牙更应该注意，磨牙会影响孩子身体局部的发育，破坏孩子牙齿的美观。
大部分原因是因为缺钙引起的，平时多晒太阳，促进钙的吸收，就会明显的改善夜磨牙的症状，同时如果合并寄生虫感染，也会出现夜磨牙的症状，需要口服药物进行治疗，综合治疗才能达到好的治疗效果。
成人磨牙多是因为多是生活压力过大，神经系统失调的原因。考虑到是产后恢复期，应该是精神紧张引起的。生活里尽量避免含有咖啡因等饮料或食物，多吃些含维生素丰富的食物。要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。
儿童夜间磨牙是孩子肠道感染了细菌，有了蛔虫，孩子睡觉就会不踏实，就会有经常磨牙的情况。如果孩子睡觉之前吃的东西太多，消化不良，肠胃的负担比较大，就会很不舒服，磨牙也就会出现了。此外缺乏维生素的孩子也是会磨牙的，而且还会有出汗，夜惊等反应。如果孩子的牙齿长得不整齐也会有磨牙的现象。
牙胶和磨牙棒各有各的作用，不存在哪个更好一些。婴儿的牙胶主要用于缓解孩子萌牙前的不适，锻炼咀嚼能力，因此到了三个月的时候，就需要使用。磨牙棒主要用于儿童牙齿萌出期，对大多数孩子来说，牙齿萌出是在孩子出生后6个月左右。孩子的牙齿没有从牙齿萌出来的时候，很多孩子牙龈会膨胀和发痒。所以这个时候，可以适当使用磨牙棒，不仅有缓解牙龈发痒、臃肿等不适的作用，也有助于牙齿的早期萌出。使用牙胶需要每天进行消毒，以免引起宝宝口腔细菌感染。
