可以吃一些含锌量比较高的食物，如，瘦肉。这样孩子的免疫力就能提高，同时也要注意孩子的保暖。其次，要保证足够的睡眠时间，其中能产生一种保护性物质，而且还可以免疫力。还可以补充一些微量元素。
通常情况下，宝宝感冒咳嗽，家长按照医嘱给宝宝打针好。具体情况分析如下：
感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，主要症状为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、恶心、呕吐等，家长按照医嘱给宝宝打针一般能取得不错的治疗效果，因此宝宝感冒咳嗽，家长按照医嘱给宝宝打针好。此外家长还可以按照医嘱给宝宝使用小儿感冒颗粒、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物进行治疗。
一般情况下，宝宝感冒咳嗽可以吃奶粉，因为宝宝感冒说明免疫力较差，容易受到病毒和病菌的影响。在孩子患上感冒和咳嗽的时候，要注意给孩子补充一些高蛋白高热量的食品和高维生素的食品。所以孩子在感冒和咳嗽的时候可以食用牛奶。可以用奶粉来进行人体内的营养素和高卡路里食品的补充，从而改善孩子的免疫力，让孩子的感冒、咳嗽等症状逐渐的得到控制和消除，让孩子的身体慢慢的恢复健康。
一般情况下，10个月的宝宝涕感冒、咳嗽、流鼻涕等可以进行药物治疗、物理治疗等，具体分析如下：
一般是因为上呼吸道的炎症所致，在3-5日内就会自行康复。如果出现了对儿童日常生活和睡觉不利的情况，可以口服氨酚黄那敏颗粒、伪麻美沙芬等。如果在2日之内使用药物无效，请尽快到医院就诊。另外，小儿推拿、穴位贴敷、中药泡脚等物理治疗，对感冒初期咳嗽、鼻塞、流涕等症状有明显的缓解作用。
一般来说，宝宝感冒咳嗽需要服用药物。具体分析如下：
婴幼儿感冒咳嗽一般都是由呼吸道病毒感染造成的，可以服用一些抗病毒口服液，也可以使用喷利巴韦林喷雾器进行抗病毒的药物。其次可以通过服用肺力咳合剂、儿童止渴糖浆等中药来缓解儿童的感冒和咳嗽。出现鼻塞、打喷嚏等情况时，可以服用复方福尔可定的口服药物；还要给宝宝合理的膳食安排，尽量不要吃太多的油腻和辛辣刺激的食物。生活中应当保持环境安静，室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜。
三个月宝宝感冒咳嗽吐奶，可能是因为呼吸道的炎症，因为孩子不会排痰，只有吐出牛奶才能排除。听诊肺部，发现有湿罗音可能是因为肺炎，需要服用一些头孢、青霉素、氨溴索等药物进行治疗。如果是支气管和肺都没有问题，那么很有可能是因为咽部的扁桃体炎症引起的。如果是剧烈的咳嗽引起的呕吐，可以通过口服一些消炎药或者是化痰止咳的药物进行喷雾。还可以进行腹部的热敷，顺时针的推拿，可以起到刺激肠道的作用。