痔疮的形成和生活习惯有很大的关系，平时注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，养成好的排便习惯，保持大便通畅，避免强蹲久蹲，避免久坐久立，练习提肛运动。现在年龄较小，尽量避免诱因。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。
内痔主要表现为大便后肛门出血和痔核脱出，是没有疼痛的，有可能是外痔或者混合痔引起的疼痛。对于现在的情况，要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量避免油腻辛辣刺激性食物。
内痔出现胀痛是肛周静脉扩张，刺激到周围的神经丛从而引起的胀痛症状。不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些含有粗纤维的食物，防止便秘，外用药膏加口服药物，坚持每天坐浴，一般热水中放花椒和盐坐浴就可以。
如果出现疼痛，是炎症就可以采取消炎处理，往肛门里面使用消炎药膏，进行对症治疗，或者是药水、清水、热水坐浴，都有助于炎症的消退。如果是内痔嵌顿引起肿胀、引起缺血、疼痛，就需要尽快手术处理，把肿胀的痔块切除或进行相应处理，才能缓解疼痛。
如果出现疼痛，是炎症就可以采取消炎处理，往肛门里面使用消炎药膏，进行对症治疗，或者是药水、清水、热水坐浴，都有助于炎症的消退。如果是内痔嵌顿引起肿胀、引起缺血、疼痛，就需要尽快手术处理，把肿胀的痔块切除或进行相应处理，才能缓解疼痛。
内痔出来了痛可以用手指头把痔疮送进去，就会缓解疼痛了。如果保守疗法效果不好，而且反复发作，就要考虑手术了，手术治疗方法是比较快的。恢复得比较快，效果比较好，术后要多休息，不要吃辛辣的食物，远离一切不良因素，就容易，每天保持大便通畅，要多喝水，一定要避免便秘。