婴儿睡觉总一惊一诈一般是浅睡眠，所以容易出现惊醒或者睡眠不太安稳，建议注意睡眠的环境安排即可，一般在24个月以上会逐渐有改善的，或者大一点给孩子检查看一下看是否有缺钙的情况。
考虑是消化不良，缺钙，受到惊吓导致。平时注意两三个小时吃一次奶，不要太频繁，容易消化不良，给宝宝顺时针轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动，给宝宝揉揉手心，耳垂，可以起到镇静的作用，平时注意多晒太阳，可以促进钙吸收。
新生儿或者婴儿睡觉老是一惊一乍，可能是正常情况，也可能是缺钙、肠胃疾病等引起的。宝宝神经系统发育没有完善，随着年龄逐渐增大症状会消失，不需要特殊处理，家长一般也不要过于担心。此外如果身体缺钙，也可能会导致新生儿或者婴儿睡觉老是一惊一乍的情况。如果出现肠胃道疾病，如肠梗阻、肠炎等，也可能因为腹痛引起新生儿或者婴儿睡觉老是一惊一乍的情况。
一般情况下，宝宝睡觉不踏实，一惊一乍这种症状叫易惊。是缺钙最典型的临床表现。建议家长对婴儿进行补钙。具体分析如下：
通常来讲，早产儿出生后一周开始补钙，足月儿出生后2周开始补钙。至少要补到2-3岁，然后根据宝宝的生长发育情况适当补充。定期做儿保，定期复查微量元素。母乳喂养的宝宝要注意营养均衡，家长多喝鲫鱼豆腐汤、牛奶，多吃动物肉类等钙离子含量高的食物。宝宝要多晒太阳，促进钙离子吸收。
一般情况下，两个月的宝宝睡觉一惊一惊可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果两个月的宝宝睡觉时出现了一惊一惊的情况，可以遵医嘱使用维生素D滴剂、碳酸钙颗粒等药物给宝宝补充身体所需要的营养元素，以改善症状。
2.日常护理：如果两个月的宝宝睡觉一惊一惊的，家长应注意进行日常护理，要将室温、湿度等调节至舒适范围内，并适当地带宝宝晒太阳。
是宝宝睡觉时没有吃饱，肚子饿着导致的睡不着觉；也可能是宝宝的尿布湿了，没有及时的更换，宝宝臀部不舒服导致的。勤给宝宝更换尿布，减少使用尿不湿，选择纯棉布料做尿片使用，多到户外活动，多晒晒太阳。