在0—4℃冷藏的环境下，大约可保存8天之久，而对于那些冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存的时间可延长到两周左右，对于那些直接和冷藏室分开的冷冻室，冷藏母乳保存时间甚至可以长达3~4个月。
母乳冷藏保存能有三天，适合于哺乳期上班一族的女性。母亲在前一天将乳汁挤出后，放入密封比较好的塑料容器，或者是玻璃制品内。然后存放于冰箱，以备第二天宝宝食用。在挤母乳时，先局部热敷，顺着乳头方向进行挤压，避免揉搓，以免引起乳腺管炎症而发生乳腺炎。
母乳放入冰箱冷藏，冷藏室的温度应该保持在0-8度，这样能够冷藏24个小时再喝。在保存期间需要用消毒过的密封袋储存，这样能够防止细菌的繁殖。如果母乳放入零下18-20度的冷冻室，可以冷冻两个月。
如果无法直接哺乳，可将乳汁吸出，储存在储奶袋中，20-30度保存不超过4小时，4度不超过48小时，-15至-5度可保存至六个月。母乳是婴儿最合适的天然食品，所以大力提倡、支持母乳喂养。母乳喂养对婴儿可以提供满足其发育所需的营养，提高免疫力，促进胎儿牙齿及颜面部的发育，增加母婴感情，对母亲可以促进子宫复旧、推迟月经复潮及排卵的时间，降低母亲患乳腺癌、卵巢癌的风险等。
挤出的母乳最好放到冰箱冷藏室2-8度保存，24小时内喂养不需要消毒，只需要用温水将母乳温热至38-39度即可。如果超过24小时，需要巴氏消毒。冷冻的母乳可存放半年之久，且不需要消毒。
母乳需要保存在25度以下的环境里，可以存放4到8个小时，如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵，否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养，不要给孩子喝冻奶。
