宝宝趴着睡有优点也有缺点。优点是宝宝睡沉时更有安全感，容易睡得熟，有益于胃的蠕动及消化等。缺点是宝宝容易引起窒息，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息。可以将宝宝夹在两个大人中间。
宝宝喜欢趴着睡觉这是个人的一种生活习惯，可能是因为小孩子已经习惯了趴着睡觉，所以睡觉的时候就容易发作，因为他在睡觉，会活动，就会出现向上顶的现象。只要小孩子生长发育长大了，应该可以慢慢的帮助改善。
宝宝仰着睡觉和趴着睡觉是个人习惯问题，如果宝宝趴着睡觉，没有引起呼吸困难，没有其他不适现象，也可以的。但要注意清理掉枕头周围的一些杂物，以免堵到口鼻。
宝宝汗腺发育发达，新陈代谢比较旺盛，相对出汗会比较多，但一般在睡眠后一到两小时汗也会慢慢减少。宝宝出现睡觉不踏实主要考虑原因是维生素不足影响的钙吸收不好，导致的神经兴奋性增高。如果宝宝母乳喂养或是奶粉喂养足量，钙元素不需要另行再补充。母乳喂养的妈妈要保证多吃点的含钙的食物（骨头汤、牛奶），还有宝宝平常注意要多晒晒太阳（不要隔着窗户）。
宝宝睡觉喜欢趴着睡，只是一个睡眠习惯问题，不用特殊纠正，但是注意特别小的宝宝，如不会翻身的宝宝在趴着睡的时候，家长一定要严密监视宝宝睡眠状态，注意宝宝口鼻周围不要有被子等杂物。如果将宝宝口鼻堵住容易引起窒息，除此之外不用特殊纠正宝宝俯卧睡的姿势。
宝宝喜欢趴着睡觉，属于个人习惯，可能孩子趴着比较有安全感，只要孩子睡眠质量比较好，没有夜间突然哭闹，没有睡吗不安等，就不用特别纠正孩子的睡眠姿势。如果宝宝有睡眠不安，哭闹，多汗等情况，提示缺钙有关，可以查查微量元素等，适当补充钙剂，维生素D制剂。如果宝宝总是手抓肛门，可能是肠道寄生虫所致肛门瘙痒不适有关，可以做粪沉渣找虫卵，注意孩子的个人卫生，必要时驱虫治疗。