晚上断奶没有特别有效的方法。断奶是一个循序渐进的过程，在断奶前要适当根据孩子情况添加辅食，并让孩子逐渐适应1-2种辅食。尽量让宝宝少吃母乳，多吃牛奶或者其他辅食。在宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈要避开。
宝宝八个月了需要断奶，如果断奶的话可以口服维生素b6，维生素b6回来效果挺好的。在回奶期间，尽量少吃鸡汤，鱼汤类食物，多吃点新鲜的蔬菜和水果，帮助宝宝转移下注意力。
孩子晚上断奶需要逐渐减少母乳喂养量，增加辅食和配方奶粉饮食量，直到孩子适应为主，不能一次性断掉母乳喂养。开始断奶时，可每天喝些配方奶，同时断掉临睡前和夜里的奶。
断奶的原则就是循序渐进，首先选择在白天减少给孩子哺乳的次数，增加配方奶粉的量，逐渐过度到夜间，断奶时间，孩子有可能会出现哭闹，上火等不良情绪，要适当给孩子喝一些白开水，多吃些蔬菜水果汁，宝妈要少吃汤水的食物，减少乳汁的分泌。
科学断奶的方法是不用干预，自行憋回去，多用于喂奶已经8-10个月以上，奶量明显减少。或者是大剂量的雌激素，多用于还没有正式开始哺乳，产后1-2天决定断奶的女性，其效果好。
母乳是婴儿最重要的营养品，宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，断奶期间，需要逐渐减少母乳喂养量，增加辅食和配方奶粉饮食量，直到孩子完全适应为主，不能一次性断掉母乳喂养。开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，同时断掉临睡前和夜里的奶。