哺乳期妈妈在喂奶时很多时候由于奶量大、奶流急容易呛到宝宝，建议在出现奶阵的时候，用手夹住自己的乳头，以减缓奶流速度。如果总是出现呛奶情况，可能刺激呼吸道，导致呼吸道感染，喂奶后要拍拍宝宝后背，不要给宝宝养成含乳入睡的习惯，不利于宝宝的睡眠质量。
在出现奶阵的时候，用手夹住自己的乳头，以减缓奶流速度。如果总是出现呛奶情况，可能刺激呼吸道，导致呼吸道感染，喂奶后要拍拍宝宝后背，不要给宝宝养成含乳入睡的习惯，不利于宝宝的睡眠质量。另外哺乳期还要注意加强营养，不挑食不偏食，忌食辛辣冷凉食物。
一般情况下，奶水太急宝宝呛到可以通过以下方式缓解：
奶水太急宝宝呛到，这种情况要在日常生活中养成一个好的生活习惯，如果奶奶水过多，可以用手拿着奶嘴，或者是在吃了好几次之后，才会让奶嘴松开，这种情况属于母乳很好，奶量很大，但是如果不能完全吞下，导致呛奶，那么就会造成窒息，甚至是肺部感染，需要平时注意安全。
喝奶容易呛奶的一个原因是太饥饿，导致吃奶时太急而出现被呛到，注意娃娃喝奶时间的间隔，另一个原因就是宝妈的奶水太多，流量太大，从而导致娃娃吸吮时来不及吞咽而被呛到，宝妈喂奶时用食指和中指轻夹乳头，控制好奶水流出量，或者在奶水太多时停一停喂奶。喂奶时尽量采取端坐位，让宝宝的头稍抬高。
一般要是发生孩子呛奶的情况，平时的喂养姿势还有习惯得改要是不改以后孩子呛奶呛到肺部就不好了，用自己的手适当的用力掐住乳房控制母乳流的太快，如果不掐母乳流的太快就容易抢到。姿势最好是侧着喂，如果呛奶以后先拍背，每次吃完奶都拍拍背。
