苹果土豆泥：(适合6个月以上的宝贝)原料：土豆1个、苹果泥2勺做法：土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。苹果刮出2勺果泥，与土豆泥混匀即可。提示：将苹果换成香蕉、胡萝卜也不错。
家长可以将土豆制成土豆泥给宝宝进食。土豆泥有很多做法，家长可以单独将土豆蒸煮后压制成泥，做成传统的土豆泥，也可以在土豆泥里加入切碎的火腿或其他食材，让土豆泥味道更好，营养更丰富。
芦笋的主要成分是蛋白质，碳水化合物，可以提高人体的免疫力，促进消化，排毒减肥。保护血管，降低血脂，芦笋中含有的芦笋甙，可以防止心血管疾病。可以凉拌芦笋，清炒芦笋，肉片炒芦笋。芦笋中的叶酸很容易被高温破坏，避免用高温烹煮。
小孩的辅食的做法是将鸡蛋放在电热锅蒸熟或者置入清水中煮熟，取出蛋黄，用汤匙压碎，加入少许开水就可以喂食。也可将蛋黄泥用牛奶，米汤，菜水等调成糊状，即可食用。辅食的添加原则是先从一种开始，让孩子的胃肠道有一个适应的过程，然后再增加量和品种，可以少量的吃一点盐。
孩子辅食蛋黄可以做成蛋黄泥。鸡蛋黄本身的营养非常丰富，但是鸡蛋黄单独进食的话，对于宝宝来说，有一些发干，所以将煮熟的鸡蛋黄压碎以后，可以拌入不同类型的蔬菜泥，或者鸡肉泥、鱼肉泥等，都可以让鸡蛋黄的味道更鲜美，宝宝也会更容易进食和消化。
