多吃些苹果，橘子，荔枝，建议平时注意孩子的饮食平衡，保证绿色蔬菜的摄入，水果等也要注意多样化，同时保证足够的睡眠以及体育锻炼。多吃点水果对身体根本就没有什么害处，反而能补充多种维生素，没有什么水果是对孩子长个能够有帮助。
小儿支气嗓炎时有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意给患儿多喂水。可用糖水或者糖盐水补充，也可用米汤、蛋汤补给。饮食以半流质为主，以增加体内水分，满足机体需要。平时可多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食品，如猪、牛、羊的肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质。
一般情况下，在足癣发作期间，要尽量避免食用一些刺激性的食物，如酒、辣椒、浓茶、咖啡等。一些高蛋白类的食物有可能会加重足癣患者的瘙痒，这类的食物也是要适当避免的，比如海鲜、鸡蛋、牛奶等。
足癣的患者在饮食中应该尽量以清淡为主，多食用新鲜的蔬菜和水果。另外，足癣患者也应该尽量避免一些局部的刺激性因素，比如热水烫洗、剧烈的搔抓或者一些刺激性的外用药物。一般情况下可以遵医嘱选用外用的抗真菌药物治疗，比如阿莫罗芬乳膏。
失眠通常可以吃富含维生素B、维生素C、维生素D的食物和水果，如下：
1.如果患者失眠，可以多吃苹果、橘子、梨、柚子、火龙果、榴莲、圣女果等。只要患者没有禁忌症，一般来说，平时吃的水果，一般都没有禁忌症。
2.香蕉：富含矿物质，包括氯化钾、氯化钠和钙，并富含维生素B6、维生素B2等。能安神助眠，改善睡眠。
3.葡萄：富含褪黑激素，它能有效调节大脑褪黑激素水平，从而起到改善睡眠的作用。
甲减病人可以吃的水果种类很多。平时常见的各种水果，苹果，梨，猕猴桃，橘子，柚子以及火龙果，都是可以进食的水果。可以经常食用的水果，比如苹果，桔子，猕猴桃，都是富含膳食纤维，并且有大量的维生素，矿物质的存在，对人体有着较好的营养作用，也是甲减病人适宜进食的水果种类。
