宝宝老是干呕可能是进食方法不当和消化不良。
1.进食方法不当：宝宝进食时过于匆忙、进食时姿势不当导致过多空气进入胃中或进食过量，这些情况都会导致宝宝出现干呕症状，常见生理原因。可以少量多餐喂养，每次不能吃得太饱，以免加重消化道的负担，此外在医生指导下服用午时茶颗粒或者健胃消食片，也可改善进食不好的现象。
2.消化不良：消化不良时孩子食欲减退，可能会出现排便异常。大便次数增多，或大便次数减少，出现便秘，这都会导致干呕。
建议给孩子顺时针的揉一揉肚子，可以促进小孩消化，还可以用温热水袋给孩子敷肚子。
儿童出现干呕、呕吐的症状主要有两种，一是与感染相关。比如孩子发烧、咳嗽、咽痛、咳嗽、呕吐等症状。这是由于上呼吸道感染，同时也会对消化道造成影响，导致肠胃痉挛，呕吐。
第二种是因为吃的东西太凉，不注意腹部的保暖，吃了太多的东西，都会对肠胃造成一定的影响。胃不能忍受这种食物，所以会抽筋，会呕吐。
如果是病毒性感染或者是食物引起的呕吐，那么就是胃肠功能的紊乱，可以通过服用益生菌来调节胃肠菌群的平衡，让肠道的微生态得到改善。而且在干呕、呕吐期间要注意饮食方面要注意清淡，要少吃多餐，尽量不要增加肠胃的负担。
通常来说，老是干呕想吐可能是慢性咽炎、胃肠疾病等原因导致的。
如果出现老是干呕想吐的症状，通常是慢性咽炎造成的，可以服用保安散，或者是草珊瑚含片，或者是喝一些胖大海。但如果存在肠胃问题，比如胃炎、肠炎、肠道菌群失调症等，也可能会导致老是干呕想吐，可以通过服用奥美拉唑和吗丁啉来进行治疗，在日常生活中要注意清淡，避免食用辛辣刺激的东西，同时还可以通过运动来调节。
宝宝老是干呕，大部分是由于生理性的原因引起，而病理性则是由于肠胃炎的表现。可能是由于括约肌发育未成熟，食物反流，吞咽后的干呕。也可能是宝宝鼻腔的鼻涕流入咽部，异物感作呕。第四，进食过快、特别是辅食，喂食不宜过大口。第五，吮吸手指，刺激口咽干呕等。
宝宝老是干呕，可能是由于宝宝喂奶过多，奶的配方不当，或者在宝宝吃奶时吞入大量空气，都会引起宝宝出现干呕的现象。当宝宝的消化功能异常时，也会导致宝宝干呕，如果宝宝出现全身感染性疾病，如上呼吸道感染，支气管炎、肺炎、败血症、高烧、恶心、食欲减退时都会导致宝宝干呕。
婴儿干呕的状况是引起胃肠功能障。平时的饮食应该，避免吃油腻，不易消化的食物和辛辣刺激性的食物，让宝宝多做运动，促进肠道蠕动，可给宝宝一些肠道益生菌调节胃肠功能，应少吃，避免过量进食导致消化不良症状。