中脘穴对应的是胃的中部，所以刺激中脘穴可以促进胃的蠕动，中脘穴被称为“万能胃药”，它治疗主要是胃病。龟尾穴就在我们的尾椎骨处，揉这个穴位可以调理大肠的功能。1分钟即可。大便稀加揉龟尾、上推七节骨。
通过补益脾气以治疗脾气虚导致的各种病症。服用疏肝理气、调理中焦的药物，比如疏肝相关药物疏肝散等。通过疏通瘀滞的气机以利于脾气的正常运行。可以喝一些粥类。粥类可以平补气血以健脾益气，且不会壅滞气机。可以多喝一些小米粥、山药红枣粥、红糖粳米粥等。
宝宝脾虚积食可以通过调整饮食、按摩和艾灸来调理。
宝宝脾虚积食不建议服用药物来缓解。初期通过饮食调理来好转，可以吃一点山药、燕麦等食物。对于脾虚积食的宝宝来说，如果没有热证，出现舌苔黄、舌质红、大便干燥的情况下，可以适当的给宝宝按摩腹部来缓解。还可以增加揉板门、揉脾经这穴位。同时，艾灸也可以达到健脾消食的作用，建议前往正规的机构进行艾灸。
一般情况下，宝宝脾虚便秘最主要的病因是脾虚、便秘，可以采取下列方法进行治疗调理：
1、推拿：小儿脾虚证、便秘等可以采用推拿手法来减轻，比如揉背，也可以选用按摩手法；
2、食疗：建议孩子选择容易消化的食品，如瓜果、青菜等富含纤维的食品，不要光选择精面、肉类等，孩子的营养要平衡，不能单纯依靠药物来解决，可以调节肠道，改善便秘。
一般情况下，胃脾虚寒可以吃茴香、桂皮、肉桂等调理，具体内容如下：
胃脾虚寒可以选择适当的食物或者药物来进行治疗。对于脾胃虚寒的病人，可以在医生指导下通过中医理中丸、建中汤等来进行调理。日常生活中可以多喝一点姜片，多喝点温的东西；可以选择一些温里散寒的中药。并且炖菜、炖汤的过程中加入茴香、桂皮、肉桂等。这是由于温热的食物具有很好的驱寒效果。还有就是黑胡椒红烧猪肚对人体的肠胃有一定的改善作用。
