额头和前胸后背起痘痘是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压。多喝水少时油腻食物避免化妆品，平时避免辛辣刺激性的食物，清淡饮食多喝水，注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯。
前胸后背起痘痘主要与不良生活习惯、局部真菌感染等原因有关。
1、不良生活习惯：前胸后背皮脂腺分布密集，属于身体易出汗部位。如果不重视局部皮肤清洁护理，平时作息不规律，喜食肥腻高糖食物，都可能增加身体雄性激素分泌量，导致皮脂腺出口堵塞，引起痘痘。
2、局部真菌感染：当个人免疫屏障削弱时，皮脂腺分泌过多，为真菌滋生提供了良好环境。此时皮肤的防御功能有所下降，易因真菌入侵发生感染，进而形成痘痘，患者常伴有压痛、肿胀等症状。
如果痘痘是因真菌感染所致，建议遵医嘱使用米诺环素胶囊、伊曲康唑胶囊等药物治疗，有助于改善局部感染情况，促进炎症消退。若痘痘反复发生，患者也可到医院接受果酸祛痘治疗，能够促进皮下老化角质层剥脱，改善皮脂腺分泌旺盛情况，对于祛痘、稳定皮肤状态效果较好。果酸焕肤后可能会伴有轻微刺痛感，可适当冰敷以缓解不适。
前胸后背长小红疙瘩，有可能是因为湿疹或者是过敏性皮炎引起的，建议去医院做一下详细的检查，然后在医生的指导下进行治疗，可以局部涂抹一些软膏来进行治疗，或者是口服一些抗过敏的药物，平时一定要注意保持个人的皮肤卫生，不要吃具有刺激性的食物。
后背起痘痘，有可能是痤疮。由于后背分布有大量的毛囊皮脂腺，是痤疮发生的一个生理基础，同时由于人体的内分泌功能紊乱，以及背部的毛囊，皮脂腺的局部的角化，堵塞毛囊皮脂腺的开口，很容易诱发局部痤疮的形成。
如果背部有痤疮，的主要考虑是皮肤感染。发生主要与平时的个人卫生习惯或平时的个人饮食习惯有关。平时做好个人卫生，平时不要吃辛辣刺激的食物，平时不要熬夜，注意休息。
