一般来说，宝宝发烧可以通过以下措施进行物理降温。
1.多喝水：宝宝发烧，建议家长多让宝宝喝温开水，以补充孩子体内的丢失的水分，预防出现脱水的情况，此外还有助于促进新陈代谢，帮助孩子发汗。
2.洗温水澡：宝宝发烧时，家长可以给宝宝洗温水澡，从而帮助散热，但是需要注意时间不要过长，预防出现洗完澡虚脱的情况，洗澡后及时增添衣物。
3.温水擦浴：如果宝宝出现发烧的情况，家长可以通过温水擦浴的方式帮助降温，重点要擦腹股沟、腋下等部位。
一般进行物理降温后半个小时，气温会逐渐下降。大概在间隔四小时左右，可以重复使用物理降温。如果体温没有明显的下降，可以坚持不停的擦拭，主要就是腋窝、手心、脚心，擦拭次数越多，越有利于体温的下降。
物理降温常常擦浴的部位有额头耳后，颈部，腋窝，肘窝，腹股沟等处。因为这些部位有利于散热，达到体温下降的目的，但是要避免插入胸腔以及心脏部位，否则有可能会导致孩子出现脸色苍白。
通常情况下，宝宝发烧39摄氏度可以物理降温。
物理降温的方式主要是贴降温贴、温水擦浴、洗温水澡等，但如果物理降温的效果不佳，家长还是要给宝宝吃布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药治疗，配合采取物理降温的办法，给宝宝多喝水补充水分，可以辅助退烧。并且宝宝发烧39度，一般提示感染明显，家长应该在进行退烧治疗的同时，还要带宝宝及时去医院就诊，检查原因，然后针对病因进行治疗。
在冬季的时候，如果室温不是很高，那么不需要进行刻意的物理降温，体温就会正常散发出去，如果室温比较高，可以用温开水擦拭一下胳膊和大腿之类软组织比较厚的地方，这样既利于散热，也可以避免着凉。
一般情况下，宝宝发烧38.8度物理降温的方式比较多，具体分析如下：
多喝一些温水、姜糖水，这样可以达到温中散寒的效果。可以用冷水来擦脸，也可以用辣椒水来浸泡。如果采用物理方法进行降温，不能达到预期的目的，可以口服对乙酰氨基酚干混悬剂，也可以口服布洛芬混悬液，同时需要明确是否有病毒感染、细菌感染等症状，并给予相应的抗病毒抗生素。在患上流感的时候要多注意多休息，多吃一些比较清淡的食物。