婴儿晒太阳的适宜时间是上午六到十点及下午四到五点为宜南北方地理位置不同，要按照当地实际情况适当调整。上午六到十点，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢。下午四到五点紫外线中的X光束成分多，则可以促进肠道对钙，磷的吸收，增强体质，促进骨骼钙化。
新生儿有黄疸属于正常现象。晒太阳的确有助于退黄疸，但效果不会特别明显。太阳中包含蓝光的，对于黄疸不是特别严重，轻微的是有用的，但是黄疸指数高的，晒太阳是不行的。晒太阳的时候需要注意的是，宝宝年纪尚小，不能让太阳光直射宝宝的眼睛或者皮肤，这样会让宝宝眼睛收到刺激，皮肤容易造成灼伤。治疗新生儿黄疸，有效的方法是蓝光照射。
一般来说，婴儿黄疸以下方式晒太阳，具体分析如下：
婴儿黄疸为生理性的黄疸，一天可以分为两次，每次10到15分钟，可喂奶后半个小时出门，在秋天和冬天的早上9-10钟，下午3-4点钟，在春天的时候可以在早上8到9钟，下午4-5点钟，这样可以避开阳光的照射。并且同一部位不宜长期曝晒，可以更换姿势，做好保暖，以免着凉。
家长应该让患儿饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当到户外活动，增加抗病能力。
新生儿晒太阳好。
新生儿被阳光照射后，会产生一种名为维生素D的物质。维生素D能帮助孩子补充钙质，预防孩子缺钙，还能预防因钙不足而导致的驼背。但尽量不要让孩子在阳光过大的情况下外出活动，以免孩子的肌肤被晒到，导致晒伤。在白天或者傍晚阳光柔和的情况下，可以让孩子多晒太阳。晒太阳也不要太久，否则容易被晒黑。
通常情况下，新生儿晒太阳，半个小时左右比较好，具体情况分析如下。
一般来说，新生儿每次晒太阳的时间，需要控制在半个小时左右比较适合。新生儿皮肤非常娇嫩，如果新生儿晒太阳的时间过长，往往会引起皮肤的晒伤。尤其是在紫外线非常强烈的夏季，往往会引起新生儿的皮肤发红，甚至会引起新生儿出汗量过多，继而造成体内的脱水以及电解质的紊乱，这样对于新生儿的身体健康非常不利。
新生婴儿腹泻可通过以下4种方法来恢复：
1、夏季要给婴儿多喝水，多喝水可以保护婴儿的肠道功能，避免婴儿肠胃不舒服导致腹泻。
2、婴儿腹泻首先要找出腹泻的原因，如果是体质差的婴儿，可以通过服用止泻的药物来调节婴儿的体质，如果婴儿胃肠比较弱，腹泻的婴儿可以只吃奶，不吃辅食，等身体好了再吃。
3、婴儿腹泻是由细菌感染引起的，病原体会随着食物和水进入婴儿的消化道，所以给婴儿喂食时一定要注意卫生，餐具要消毒，避免感染。
4、婴儿腹泻可以通过饮食治疗，通过合理的饮食来治疗，主食以流质食物为主，同时还要多吃蔬菜水果。