积食了不要再喝奶粉了，因为奶粉比苗条稀饭更难消化属于难消化的动物蛋白。孩子积食消化不良可以用一个简单实用的办法就是捏积。多喝点白水或者吃点健胃消食的促进肠胃消化。平时要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。
婴儿积食可饮四磨汤，具有较好的缓解作用。
四磨汤以顺气、降逆、消积为主要功效，有止痛的作用，是针对婴幼儿乳食内滞证、食积症、腹胀、腹痛、厌食、纳差、腹泻等症状，或者便秘之类的病。如果是先天性腹壁缺损就应该进行修补，但这种方法会给患儿造成一定痛苦和经济负担，所以最好不要做。并且在饮食上要讲究，少吃多餐油腻不容易消化，食用新鲜青菜和水果。
宝宝吃奶粉也会积食的，宝宝胃肠功能弱，容易出现腹胀，积食等不适症状，给宝宝进餐要定时定量，不是说孩子吃得越多越好，宝宝胃容量小，胃肠蠕动不规律，经常会出现消化不良等不适症状，所以说给孩子吃八分饱就可以的。
宝宝积食好转的表现食欲上升、精神好转、大便恢复正常、口臭消失等，具体分析如下：
1.食欲上升。宝宝积食好转最典型的症状就是食欲上升，但此时家长还是应控制宝宝的进食量，如果不控制，可能会出现积食反复的情况。
2.精神好转。宝宝在积食期间精神会比较萎靡，积食明显好转时，宝宝的精神会有所恢复。
3.大便恢复正常。宝宝积食时很容易出现便秘的症状，积食好转后，宝宝的大便会恢复正常。
4.口臭消失。肠胃不能很好的吸收食物时，食物会在肠胃里面发酵，从而出现口臭的症状，但是积食好转时，口臭会有所缓解。
宝宝积食咳嗽吃橙子、雪梨、山楂、枇杷等食物。
第一、橙子：橙子中含有丰富的水份和微量元素，能够被身体所消化，具有清咽利喉的作用，能够有效地缓解由于消化不良引起的干咳。
第二、雪梨：雪梨对于积食而引发的咳嗽也有一定的疗效，主要是由于它具有生津止咳、润肺化痰等作用，对积食有一定的缓解作用。
第三、山楂：山楂是一种比较酸的食品，能够帮助人体的消化腺，产生消化酶，提高肠胃的蠕动能力，能够帮助消化不良，减轻咳嗽。
四、枇杷：枇杷是一种具有润肺化痰、止咳的作用，具有治疗咳嗽、消咳、喉咙肿胀、支气管炎等症状的作用。