孩子厌食，便秘与缺乏微量元素或功能性消化不良，以及饮食不合理不科学，饮水较少等有关。调整饮食，食物应以蔬菜为主，荤素搭配合理。多饮水，多运动，有利于大便排出。也可服用药丸治疗便秘。
病情分析：您好，根据您简单的描述，您小孩子是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。
意见建议：建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物
