含水杨酸盐多的食品，如番茄、苹果、橘子、杏等。还有某些食品添加剂，如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素，与儿童多动症有关，应该少吃。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。
可以多吃一些富含维生素b的水果，比如西红柿，女生，橘子，香蕉，梨，核桃，猕猴桃等，目前儿童多动症的病因不明，大多是多种因素所导致的，所以除了多吃一些富含维生素b的水果，还要及时的补充其他类型的人体必须的营养物质，比如钙，铁，锌，硒等微量元素，以及其他类型的维生素。
患有多动症的儿童可以通过多吃香蕉、苹果、芒果、橙子、柚子、红枣等多种维生素和微量元素。还可以多吃蘑菇，木耳等营养丰富的蔬菜，这些都是可以补充人体所需要的矿物质。
在治疗过程中，除了要进行常规的体检外，还要结合自身的具体情况来进行治疗，如果出现了多动症，可以在医生的建议下使用药物。反之，若耽误了最佳治疗时机，不但会使治疗更加困难，而且会造成不必要的伤害。
多吃卵磷脂和维生素B的食物，这些对多动症都是有好处的。枣、胡萝卜、橘子、香蕉、柚子、芒果、坚果、大豆等都是富含维生素B的。鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏等都富含卵磷脂。
一般情况下，小儿多动症不能吃以下食物和药物：
儿童多动的时候要注意避免食用生凉、辛辣、刺激的食品，如辣椒、韭菜、洋葱等。可以多食用一些新鲜的蔬果，比如可以多食用一些富含蛋白质的瘦肉、牛奶、鸡蛋等，这些食物都可以促进人体的生长发育。建议患儿到三甲医院进行全面的体检，在医师的建议下合理使用药品，从而达到有效的控制和康复的目的。
在积极配合医生治疗的同时，生活中可以给宝宝吃一些含铁含锌量较高的食物，比如动物肝脏和瘦肉类。当孩子患上这种病的时候，可能出现注意力不集中，很难专心致志的做一件事情，然后扭动自己的身体等现象，对孩子的成长和生活都有一定影响。