可以给宝宝多喝水，也可以喝一些蔬菜水果汁，母乳喂养妈妈的饮食要清淡，禁忌辛辣刺激的食物和碳水化合物，宝宝现在的胃肠道功能比较弱，可以给宝宝选用调节胃肠道的药物，可以提高免疫力，平时多注意休息，多喝点热水，保持心情愉快，不要生气，不要吃刺激辛辣油腻的食物。
很可能有太多的补充食物添加到孩子身上，也就是说，太多的食物让孩子一次吃不下，所以胃肠食物的积累也会导致便秘不要停止给孩子补充食物，而是减少补充食物的量，尽可能多给孩子吃水果和蔬菜，必要时喝点药物，每天给孩子喝几滴芝麻油，这样可以起到缓解便秘的作用。
婴儿便秘最主要的原因是消化不良，跟宝宝年纪尚小肠胃功能不健全有一定的关系，另外喂养不当，婴儿的体格生理异常，胃肠道病变也会引起便秘。婴儿便秘时不要惊慌，排除器质性病变后，要注意训练宝宝按时排便的习惯，适当的给宝宝进行推拿，腹部按摩，喂养时需要注意碳水化物，糖含量与蛋白质比例要合理，不能乱，宝宝受寒受凉，防止宝宝感冒，保持室内空气清新，避免宝宝精神受到刺激。
婴儿便秘临床上较为普遍的一种疾病，其表现有很多，一般情况下，首先可能是饮食上的问题，其表现主要有大便硬、大便困难，大便数日一次甚至一星期一次；还可能幼儿出现腹胀、腹痛（小的表现为阵发性的啼哭和不稳定），在排便后会停止哭泣；也可能导致婴儿进食量下降，并经常进食，甚至出现溢出；出现婴儿的肠鸣音活动，有时可听见身体表面的呼噜声；并且婴儿排泄时，可能会有血液粘在粪便外面。
一般来讲，婴儿肠道较窄，且饮食结构方面，膳食纤维摄入量不足，极易发生大便干燥不易排出的问题出现，引起便秘等。这类情况可在孩子肚子上，顺时针轻轻揉一揉，就能达到刺激肠道蠕动、帮助大便排出的作用。按摩过程中要注意用力不宜过猛。由于宝宝身体自身抗压能力较弱，若用力过猛，易造成宝宝自身肠道受损，还需注意按压时保暖以免受寒。
婴幼儿出现便秘的主要因素有饮食因素、疾病因素等，需要对症处理。
1.饮食因素：婴幼儿的消化系统还没有完全成熟，如果吃太多的干粮，或者每日没有足够的水，会引起肠胃的蠕动变得缓慢，从而引起粪便的干燥，因此在添加辅助食品的时候要注意由少到多，由细到粗，每日都要给宝宝足够的水。
2.疾病因素：小儿肛裂、急性上呼吸道感染等都会导致腹泻，可以通过增加肠道的有益菌，如乳干草杆菌二联活菌等来调节肠道菌群，同时可以服用乳果糖来软化粪便，帮助排便。
