舌苔白厚是宝宝体内有些寒气，还可能应该有些上火。平时一定要给宝宝多吃蔬菜水果，多喝白开水，养成每天大便的习惯，应该通过饮食调理。适当控制宝宝饮食，一次不要吃的太多。
宝宝舌苔白厚的原因有很多不一定就是积食或寒气。
舌苔白厚也有可能是因为脾胃虚弱消化不良，也有可能是痰湿内蕴所致。如果宝宝属于肥胖、咳嗽痰多、胸闷、眩晕等，一般属于痰湿内蕴。宝宝舌苔白厚伴有腹胀、大便黏腻不消化有可能是积食。
注意观察宝宝饮食和大便是否正常，注意保持三餐规律饮食，不要暴饮暴食，不要太频繁的给孩子喂奶或者进食。
一般情况下，儿童积食的症状可能有食欲不振、腹胀、睡眠不安等；家长可以通过调整饮食、按摩、使用药物等方式进行治疗。具体内容如下：
1.症状：儿童积食容易出现食欲不振、厌食、口腔当中有异味、腹胀、睡眠不安、手心脚心发热等症状。
2.治疗：家长要及时调整儿童的饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃易消化的食物；另外，还可以通过按摩儿童的腹部，促进肠胃蠕动，改善儿童积食的情况。如果问题比较严重，还可以遵医嘱使用乳酶生片、小儿消食片、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗。
婴儿舌苔厚白很可能是由于婴儿消化不好，或者是体内有积食的原因引起的。但是这种也跟平时不给宝宝喂水有直接的关系。建议可以给他少吃一点来帮助消化，或者是给宝宝多喝一点水也能起到去除舌苔厚白的作用。
小儿积食是因为小儿吃得过多，损伤了脾胃湿，食物滞留在肠胃内，引起了腹胀，大便干燥等症状。时间久了就会造成营养发育不良。可以在饮食，生活等方面进行调节。饮食要清淡，所以吃点易消化的米粥面汤。
宝宝积食舌苔厚可以通过日常调理、物理治疗等方式进行治疗。
1、婴儿积食时，会有舌苔厚腻的现象，也有可能是其他严以用权的，要根据宝宝的排便、食欲等因素来判断。如果孩子不想吃牛奶，或者进食量明显减少，同时还会出现腹胀、大便不畅、结块等症状，可以认为是因为饮食不畅，也就是积食。如果孩子有积食，可以适当的降低进食量，多喝水，避免孩子饿坏了身体的发育；2、给孩子做一个适当的按摩，按揉的时间要合适，要顺时针按摩，最少要10分钟，同时要注意观察孩子的心理状况。