宝宝患上荨麻疹本来就要饮食清淡，可以多吃香蕉，橙子，黄瓜，胡萝卜等水果蔬菜是比较好的。小儿荨麻疹饮食注重营养均衡，患儿不宜食用过多高蛋白质的食物，少吃或不吃辛辣及海鲜类的食物。
红枣、奇异果、香蕉、甜橙、梨养能减少荨麻疹。千万不要吃芒果和柠檬等易过敏食物。冬季可以吃山药、银耳、金针菇、和黄瓜。忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。
不能吃辛辣刺激的食物，尽量要避免食用鱼虾等发物，也要避免吃异种蛋白。再有像一些容易导致过敏的水果，坚果等也要避免食用，比如像芒果、桃子、草莓等水果也要尽量避免食用，可以吃清淡的饮食，比如常常见的蔬菜，白菜，米饭等多是可以吃的。必要的时候，也可以做过敏原的检测，如果不过敏也是可以使用的。
荨麻疹一般可以就是清淡容易消化的食物，例如小米粥、蛋花汤、牛奶、鸡蛋等。
荨麻疹是一种较为常见的过敏性皮肤疾病，可能会使皮肤，粘膜，血管发生短暂性的炎性充血以及大量的渗体液现象，因此要饮食上面要以清淡的食物因素，避免辛辣食物使皮肤受到刺激，还要积极的配合医生进行治疗，使症状消退。
平时要多喝温水，促进新陈代谢的速度加快。
小儿急性荨麻疹首先要查找过敏原，针对过敏原进行饮食的禁忌，这个针对性更强，第二在没有筛查过敏原的前提下，尽量的避免进食一些辛温发物，注意禁食以下食物，要禁忌大温大热之品，像牛肉、羊肉、狗肉、公鸡、酒这些，要禁忌海鲜，像鱼、虾、蟹这些海鲜制品，要少吃刺激性的食物，像辣椒、胡椒、咖啡，还有各种油炸、煎烤的食品。
