适当的体育运动，可以进行一些散步或是慢跑都是可以的，但是注意要适当，平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，预防感冒、发烧。
可以进行慢跑锻炼，带动全身的有氧代谢。可以促进骨的血运和营养代谢，有效的仿制骨质疏松发生，可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外，也可以放松肌肉默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。
白癜风多发于人体面部、颈部、四肢、腰腹部及后背等汗腺丰富的部位。其发展部位不固定，如发展为全身性大面积白癜风，可导致排汗不畅，皮肤细胞代谢紊乱，还可能诱发其它疾病。建议及时带孩子去去医院诊断治疗，白癜风早期治疗效果好。
治疗白癜风需要谨慎，不能口服、外用或局部注射激素类药物，这些治疗手段虽然见效快、使用方便，但是副作用很大，初发期和儿童受害更深。而且一旦停药会出现严重性反跳作用，病情难以恢复。在治疗的时候需要选择合理的治疗方式。健康的饮食习惯可以帮助病人健康。在儿童白癜风接受治疗的同时，家长朋友还应该注意日常饮食上的调节。
白斑对日光或紫外线较敏感，日晒后可以发红、灼痛、水疱、瘙痒，严重者白斑会发展。因此白癜风病患要少晒太阳，尤其是中午或者夏天，紫外线比较强烈的时候要避免。有一些光敏性比较强的食物和药物使用之后，紫外线的作用增强。
可服用一些调节免疫的一些药，同时再结合光疗，最先进的有308准分子激光，它可以有效地调节局部的免疫异常，特别是细胞免疫的异常，它可以抑制异常活跃的病理的T淋巴细胞还有UVB、载波UVB，结合上这些治疗效果会比较好，当然了，我们再结合上一些饮食习惯的调整会更好。
