冰冻的母乳可以化冻后加热煮开冷凉或者微波炉加热都可以的。用母乳储存袋中的母乳,排除空气,置于冰箱内冷冻,可存放至少半年时间。食用前,先放入冷藏室内解冻,再用温水温热后,打开封条,倒入奶瓶饮用。
冷藏母乳加热的方法是隔水烫热法,把母乳容器放进温热的水里浸泡,使母乳充分吸收水里的热量而变得温热,浸泡时要时不时的晃动,容器保证母乳受热均匀。温度不宜过高,加热到三十七度就可以了,否则就破坏了母乳里面的营养成分。
母乳冷冻以后解冻方法比较简单,需要把母乳从冰箱里面拿出,在流动的自来水下冲洗几分钟,母乳就会很快的化冻,然后再把母乳放到温度50度左右的温水里面,隔水加热到37度左右就可以喂哺宝宝了。另外目前还有专门的温奶器,温度可控,把温度控制在37到38度之间,加热30到50秒母乳就可以喂哺宝宝。母乳解冻以后,需要尽快的用完。
不能再放在冰箱冷藏室中冷藏,经过加热的母乳中的营养成分已经有所下降,如果加热后没有完全喝完的母乳再次放在冰箱冷藏室中冷藏,并反复加热食用,乳汁中的营养成分会大量流失,导致营养素摄入不足,影响其体格发育和智力发育。
冷冻的母乳,要先泡在冷水解冻,然后再把母乳容器放进温热的水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热,浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热均匀,温度不宜过高,加热到三十七八度就可以了,否则就破坏了母乳里面的营养成分。加热后的母乳如果喝不完,就不能在冷藏或冷冻保存了。
母乳加热时可以浸泡在热水中,或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。不可用微波炉或煮沸法来加热母乳,以免破坏乳汁的营养成分。可以将母乳放在2-8度的冷藏室保存,时间不要超过24小时。