克服宝宝偏食的坏习惯，保证摄取营养的均衡性，如对含核黄素丰富的食物要多吃些，如粗粮、黄豆、豆制品、牛奶、鱼类、菠菜、南瓜、香蕉、梨等，此外还要注意对富含维生素、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等，培养宝宝不偏食、不挑食的饮食习惯，充足的水分补充是不能缺少的，加速体内毒素的排出，促使机体维持良好的状态。
注意休息，避免劳累，养成良好的生活习惯，进食种类尽量丰富。口疮多见于细菌或真菌感染，还有可能是病毒，同时多与缺乏维生素b2，建议多食蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，口服药物，维生素b2片。
晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。或是用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在2小时内见效。
一般情况下，宝宝长口疮用以下药：
宝宝长口疮，表现为口腔粘膜散在乳酪或豆渣样白色覆盖物。主要是因为身体抵抗力差，或是长时间服用抗生素引起的。尤其是抗生素滥用不规范时。此外，奶具和餐具的不合理的杀菌也有可能引起。宝宝长口疮可以通过避免诱发因素而逐渐消失，可以选择2%的苏打水进行治疗，也可以选择用制霉菌素和鱼肝油混悬液进行治疗。
小孩长口疮是上火导致的，可以在口腔内局部涂抹药物，另外要给孩子服用一段时间维生素，孩子小，机体各项功能协调能力差，容易出现上火等不适症状，平常多让孩子喝白开水，多吃新鲜的蔬菜水果，多晒晒太阳，有助于提高孩子免疫力。
舌头上口疮的快速治疗方法是可进行局部治疗，以消炎、止痛为主，从而能有效促进溃疡的愈合，也可采用止痛剂进行治疗，口腔炎的发病年龄从小孩到老人都有，但好发于青壮年期，其中又以女性为多，男女比约为三比二，每个人在这一生当中，或多或少都曾罹患过口腔炎。