宝宝便秘是由于孩子的脾胃阴虚、气虚等导致的，建议需根据孩子的具体情况对症治疗。若脾胃虚弱的问题不解决，宝宝便秘依然会反复出现，所以要从健脾的角度来根治宝宝便秘的问题，宝宝便秘可以从饮食调理和药物调理两方面治疗。
宝宝出现便秘的情况，可以通过饮食调理改善孩子便秘的情况，比如在孩子的辅食品中多吃含纤维素丰富的蔬菜，例如含纤维素比较多的绿叶蔬菜，有菠菜、芹菜、油菜、蒜苗，这些蔬菜可以做成菜汁、菜泥或者菜粥给宝宝喝，通常能够改善孩子的便秘情况，调理脾胃功能。
除了饮食调理外，如果孩子经常出现便秘的情况，也可以吃改善脾胃功能的药物进行治疗。比如小葵花芪斛楂颗粒，其含有纯中药成分，药效温和。芪斛楂颗粒具有健脾和胃、消食导滞、改善脾胃虚弱和脾失健运的功效。多种药食同源的中草药组成，安全保障，家长更放心。
宝贝刚刚百天，临床出现便秘症状，可能以下病因导致，第一需要考虑奶粉喂养胃火过大引起的，第二需要考虑服用抗菌素导致的胃肠道菌群失调，第三需要考虑乳母进食肥甘辛辣食物导致。首先还是找到孩子便秘原因，孩子出现便秘，可以多喝温开水，饮水添加清火宝，乳母禁忌辛辣食物调理。
一般情况下，宝宝便秘应吃富含富含纤维素的食物，易于排便。
比如韭菜、菠菜、芹菜、苹果、香蕉、火龙果、地瓜、木耳等，如果婴儿便秘严重，可以遵医嘱让宝宝吃些益生菌，如双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等，调节肠道菌群，也有助于缓解便秘。治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
一般情况下，宝宝便秘可能是上火、挑食、缺乏运动等原因导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
宝宝要保持好的生活方式，定时排便，多饮水。平时要多食用新鲜的果蔬，多食用粗纤维的食品，平时要注意多做运动。还可以服用醒脾颗粒、健胃消食口服液等药物，同时还可以通过小儿按摩来疏通经脉，调节血液循环，帮助排泄。
宝宝便秘一般需要吃些清热泻火类药物及膳食纤维含量丰富的蔬果来帮助调节。
宝宝便秘多与体内上火有关，可以选用清热祛火的药物进行调理，如小葵花露金银花露，该药物以金银花为主要成分，适用于宝宝上火所引起的便秘症状，能够促进排便，改善便秘。
同时，建议家长给宝宝食用新鲜蔬菜水果，如丝瓜、菠菜、胡萝卜、梨子等。这类食物富含膳食纤维，食用后可促进宝宝肠道蠕动，帮助排便。同时，宝宝便秘期间建议尽量少食辛辣刺激性食物及难消化的食物，以免加重症状。
宝宝便秘摄入辅食不要过于精细，可以适当多喝水，另外多吃富含粗纤维素的蔬菜水果泥，比如西红柿，西兰花，番薯，火龙果，苹果，梨和西梅等。也可以吃益生元，这是从食物中提取出来的食物纤维，能促进肠道有益的菌群生长。