平时可以让孩子训练着憋尿，让孩子养成按时睡眠的习惯，不可让孩子兴奋，睡觉前尽量不看紧张或刺激的电视或者是电影。睡觉前或者是少喝水，让孩子保持心情放松，情绪不要紧张。如果经常发生，就应该及时的就诊，进行系统的治疗。
是心肾虚弱脑神经衰弱造成了尿床现象。平时应当注意保持心情舒畅，晚上睡觉前少喝水，吃点补肾养心的药物配合营养神经的药物调理，平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果，另外加强体育锻炼活动。
七岁小孩经常尿床可能是泌尿系统发育不健全引起的，建议最好带孩子去医院进行详细的检查，根据检查结果选择合适的方法进行治疗。平时要注意培养孩子的上厕所的习惯，半夜可以将孩子叫醒上厕所，尽量减少尿床的情况。
此外，家长应该让七岁小孩避免睡前喝过多的水或饮料，同时可以给其心理暗示，可以在一定程度上缓解其经常尿床的情况。
一般来说，小孩老是尿床可以给宝宝进行一些适当的训练。具体分析如下：
如果是五岁以下的小孩尿床，这是很常见的现象。此时可以对孩子进行相应的锻炼。晚饭期间尽量少吃汤粥等，晚饭后要注意饮食，避免吃牛奶和饮料，睡觉前要上卫生间，等孩子睡着了再叫醒，让孩子养成自己的尿性。还应该调整作息规律，养成良好的排尿、排便习惯。如果症状比较严重，建议家长及时带孩子前往医院就诊，以免延误病情，影响孩子身体健康。
尿床主要与遗传、过度疲劳、极度兴奋、睡前大量饮水等因素有关。目前尿床还没有特效药物，只能从习惯方面纠正。方法主要是，大致掌握尿床时间，调整闹钟，叫醒排尿，不能惜护；另外晚餐以干饭为主，睡前少喝水或不喝水；白天不要过度兴奋或疲劳。
建议带上孩子到泌尿科进行诊断，明确病情后对症下药，制定一个合理的治疗方法。也可能与孩子的身体各项素质有关系。有些有遗尿症的儿童，应当在下午到晚上睡觉前控制孩子的饮水量，定时督促孩子排尿，晚餐后不进行刺激性活动，睡前排尿，睡前不喝太多水。孩子们应该习惯于在醒来时主动排尿。