小孩由于正处于生长发育阶段,身体中生理代谢旺盛,神经系统调节功能不很健全,所以出汗多,这种生理性多汗的小孩,夏天小孩衣服穿的太多或过紧、小孩活动时、吃热的食物、精神会紧张或恐惧。
小孩子出汗是很正常的现象,因为儿童汗腺较发达,生长发育旺盛有关系。汗腺分泌由植物神经控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头、面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解。这个是不需要治疗的。
运动量不足,汗液无法正常排出,应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗,而这些部位正是细菌温床,流汗时便容易产生异味。如果水喝太少,排汗时自然味道就会比较重。
孩子容易出汗,可能是因为体质差及缺钙引起的,可以服用正对性的药物进行治疗,严重时需要注射维生素。避免影响钙的吸收,含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带等含钙量很高,建议多吃。
头上出汗多原因多为上焦热盛。中医将人体分为上、中、下焦,心、肺位于人体上焦,且三焦为人体水液代谢的通道,如果上焦热盛,其汗出部位多位于人体头部,头上出汗多原因主要是心经有热和肺经有热。心经有热,多会伴有舌尖红、舌尖部口腔溃疡、烦躁不安、失眠、多梦、小便颜色黄等,清心经火热,肺经有热,有鼻咽部发干、鼻痒、偶可见流鼻血、干咳、甚至咳吐脓血、周身皮毛干燥发枯等症,可以清肺经热。