一般情况下，宝宝手上长倒刺，可能是营养不良、外伤等原因导致的。具体内容如下：
1.营养不良：如果宝宝经常挑食、偏食，可能会导致宝宝皮肤受到影响，出现手上长倒刺的情况。
2.外伤：如果宝宝经常用手触摸尖锐的东西，可能会不小心损伤手部皮肤，导致手上长倒刺。
建议家长应关注宝宝的情况，平时在选择辅食时，要营养均衡，避免出现营养不良的情况，还应注意手部的清洁卫生。
宝宝手上长倒刺是因为皮肤干燥，缺少水分，手部不干净引起。孩子啃手指头也是不良的习惯，还因为缺乏维生素等引起。长倒刺是常见现象，是双手缺乏水分，且缺乏维生素B6和维生素C的原因。
孩子出现手上长倒刺也是比较常见的，有可能是因为缺乏微量元素的原因导致，特别是缺锌等，可以给孩子补充钙，锌等微量元素，也需要注意均衡饮食，加强营养，通过食物获取微量元素以及营养成分，是不要紧的，不会对生长发育造成不良的影响，补充微量元素之后，这样是可以逐渐好转的。
倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。
一般小孩子手上长倒刺，可以补充钙锌镁等微量元素，以及多吃新鲜瓜果蔬菜，补充足量维生素。平时要让小孩子多喝水，以及使用护手霜保湿润燥等。可以使用指甲刀剪掉倒欠，不要去拔它。