可以选择洗温水澡、或者用温热水毛巾擦拭宝宝的腋窝和腹股沟位置，注意不要使用酒精擦浴。同时需要给宝宝勤喝水，保证液体摄入。宝宝所在的居室环境温度需要整体调节，避免过高，必要时通过开窗通风或者使用空调、风扇等进行调节。
物理降温适用于高热而循环良好的患儿，常用的就是头部冷敷，温水擦浴，还有酒精擦浴，冷盐水灌肠以及使用冰枕等五种方法。这些方法做起来一般都很简单，而且不存在药物降温的那些不良反应。
如高于三十八度五还是需要及时口服退烧药治疗，另外就是白天及时去医院找出发热原因正规治疗。治疗的关键是查血常规等明确发热的原因，退热属于对症治疗，查明原因进行对因治疗才是最重要的。
婴儿发烧如果体温不是特别高，可以采取物理降温的方法退热，通常用34～37℃左右的温水给宝宝擦拭腋下、腹股沟、手心、脚心、额头等部位，也可以给宝宝泡温水澡，通过皮肤散热的方法降低体温。
婴儿发烧物理降温的方法，可以用温水或者酒精给宝宝擦拭额头，脚心，手心，腋下等，同时需要多给宝宝喝水，观察看看是否可以下降的，如果宝宝发烧超过38.5的情况下是需要吃药的，可以吃药物来退烧。
婴儿发烧可以选择冷敷方式物理降温。婴儿出现发烧症状时，首先给婴儿测量体温。其次采取用温水物理降温手段，温度控制在30度以上，擦拭婴儿皮肤表面等达到降温目的。也可以用冰帽以及冰块儿、凉毛巾冷敷额头，即可达到物理降温效果。
