小孩子生长发育快,通常对营养以及微量元素的需求比较多,如果有偏食或者是,饮食不当的情况,可能就会出现缺锌缺钙等问题。钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。是增加日晒,同时还要补充AD。小孩子缺钙缺锌,会造成食欲不振,而且影响骨骼的生长发育,补充各种含锌丰富的食物,锌主要存在于动物性食物中。如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。
要想补锌和钙,食补是比较好方式:含钙食物:虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。含锌食物:蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。很多人都会缺钙和缺锌,只要不是缺得很严重,一般通过食补就行了,另外要多晒太阳,可促进钙的吸收。
胸之间凹进去了漏斗胸有关。
先天性漏斗胸常见的是胸壁畸形,在小儿胸壁畸形中占90%。表现为胸骨体下端及剑突为中心,胸骨与两侧肋软骨凹陷。部分胸骨倾斜两侧不对称,凹凸都有,是不规则的漏斗胸。可能是遗传。畸形体征在新生儿时期会出现,随年龄增长加重。除了胸廓畸形还有颈肩部前倾、驼背、腹部凸的体型。7岁以上患儿合并不同程度脊柱侧弯。会影响体形美观,还会压迫心脏、肺部,给心肺功能造成损害。年龄小的轻度患儿因对呼吸循环影响小,不要着急治疗,随生长发育可能自行纠正。中度、重度的儿童建议手术治疗、矫正,2-3岁以上患儿可耐受手术,因为年纪小,手术简单,肋骨和肋软骨容易塑形,但麻醉、手术耐受力低,可能会复发,建议在6-10岁进行手术。20岁后自行矫正得概率小,难度也大,效果不好。通常手术治疗可明显改善外观,解除对心肺的压迫,呼吸道感染减少,活动力、耐力提高,缓解患儿心理压力。
由于喂养不当或牛奶质量不平衡,儿童容易缺锌缺钙,因为钙本身难以吸收。为儿童测试微量元素,并选择测试头发。如果确认锌和钙缺乏,可以考虑口服一些葡萄糖酸锌或葡萄糖酸钙。特别是小婴儿也可以为我们的母亲补充钙,然后通过牛奶吸收。
缺钙一般可以通过食补和服用钙片结合来补钙。食补如牛奶及奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻等食物补钙。如果出现精神不佳、睡眠不好、抽筋等缺钙的症状时,可以再用钙片进行补钙。平时应该适当的锻炼,提高身体的免疫力。