首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多摄取一些补血的食物。
首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病，不利于身体健康。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多吃一些补血的食物，如猪血，大枣，注意休息，不要熬夜。
经常感到没有什么力气，主要是平时三餐不规律，导致有一些低血糖，同时也不排除营养不足以后出现的贫血，平时可以服用一些补气血的药物，饮食三餐要注意规律，保持营养均匀。
腺肌症贫血可以根据病人的具体情况来选择合适的治疗方案，如果即腺肌症症状比较明显，引起贫血比较严重，必要时可以考虑进行手术治疗，同时需要输血，纠正贫血的临床表现，平时要多喝水，多补充维生素，尽量不要吃刺激性和辛辣的食物，要注意个人卫生。
引起贫血的原因有很多，需要到医院，寻找出贫血的原因，及时处理：宝宝出现贫血可能是营养不良的表现。平时应该注意给宝宝多吃点牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物，可以适量的多吃点动物的肝脏。这个对于治疗贫血效果是比较好的。贫血较严重：如果比较重的贫血，需要药物补充铁剂。
宝宝贫血要可以采取以下方法进行治疗：
新生儿贫血，有可能是孕妇自身的缺铁性贫血，新生儿出生后生长速度较快，容易导致贫血。孩子贫血时要坚持母乳喂养，因为母乳里富含铁元素，对孩子的吸收也比较好。在不能哺乳的情况下，可以选择含铁的配方奶粉。另外，如果宝宝可以吃辅食，可以在辅食中添加鱼泥，肝泥，肉泥，禽血等富含铁元素的食物，这些食物中含有大量的铁元素，并且容易被身体吸收，对于治疗贫血具有很好的效果。