一般来说,婴儿黄疸以下方式晒太阳,具体分析如下:
婴儿黄疸为生理性的黄疸,一天可以分为两次,每次10到15分钟,可喂奶后半个小时出门,在秋天和冬天的早上9-10钟,下午3-4点钟,在春天的时候可以在早上8到9钟,下午4-5点钟,这样可以避开阳光的照射。并且同一部位不宜长期曝晒,可以更换姿势,做好保暖,以免着凉。
家长应该让患儿饮食宜清淡、易消化、富含营养,注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,适当到户外活动,增加抗病能力。
在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来,避免被阳光直接照射到身体上,避免穿着衣物。
光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒,以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩,很容易被晒到,所以平时只要有空闲的时候,就应该多晒太阳。另外,要保护好自己的肚子,避免感冒,遮盖双眼,避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。
宝宝出现黄疸后要注意防止阳光灼伤宝宝的皮肤,还要注意观察黄疸的恢复情况,及时到医院进行治疗。
宝宝的皮肤一般都比较娇嫩,所以在阳光下,最好是在室外晒一晒,这样可以促进紫外线的吸收,可以让紫外线直接照射到宝宝的皮肤上,同时宝宝也不能长时间的晒太阳,一般情况下,可以在天气晴朗的时候,带着宝宝出去玩一个小时,还要注意保护宝宝的眼睛,避免紫外线对眼睛的损伤,可以佩戴眼罩。
阳光中的维生素D比较多,可以通过皮肤到体内,可以促进钙的吸收。所以才会采用晒太阳的方式进行补钙。一般来说,给宝宝晒太阳,温度要适宜,气温在24-25℃比较好。此外,晒太阳时,要注意晒的部位,可以晒胳膊、屁股、腿等。还需要注意晒的时间,一般户外活动最好是选择在上午8-9点、下午四点以后,光线不能太强,不能让宝宝受凉。
一般情况下,宝宝黄疸晒太阳晒15-20分钟左右,具体分析如下:
婴儿出现黄疸时,可以适当的晒黑,但是要注意适当的日光曝晒。建议在早上8:00-9:00的时候进行日光浴,这个时候的日照不会很强,一次15-20分钟左右,可以选择背对着太阳,也可以在日光下使用眼罩来防止孩子的眼睛受到伤害。可以在露台上晒晒太阳,因为婴儿刚刚出生十多天,抵抗力比较弱,尽量不要在狂风和人多的环境下曝晒。