孩子偏食确实有可能是缺锌,但也有可能缺乏其它的微量元素,比如缺钙,从而导致孩子味觉异常。发现孩子偏食,应该及早的带孩子去医院做检查,根据检查结果进行治疗。平时不要经常让孩子吃零食,比如膨化类食品,规范孩子的饮食,让孩子尽量养成不偏食的习惯,有利于孩子的生长发育。
含铁多的蔬菜有苋菜、菠菜、含锌多的有海产品、干果等、总之新鲜的蔬菜和水果都含有钙和锌。孩子平时要少吃零食,少吃油炸得甜腻的和口味重的零食,好多促进正常进正餐。铁的话可以选择猪肝西红柿汤,如果是缺锌的话,那么可以选择海产品。
当儿童出现缺锌的症状时,她会出现食欲下降,厌食,挑食,而且皮肤也容易出现一些问题,如口腔溃疡。缺锌的孩子身体免疫力也会下降,比较容易出现呼吸道类的疾病,而且休息时间长了还容易导致孩子的智力出现下降。儿童缺锌的表现主要是在消化功能减退和免疫机制降低。
孩子出现偏食可能是肠胃功能性紊乱的结果,跟孩子消化不好的问题有关系,和饮食习惯,环境因素,缺乏微量元素等多种因素有关。可能是缺锌引起的,需要就医指导进行细致的检测,确定具体的问题,注意及时进行补充调理,需要注意好饮食合理性,禁忌辛辣刺激的食物,平时要适当的给宝宝做腹部推拿按摩。
孩子缺锌的症状通常有智力发育不良、注意力不集中、多动、挑食、偏食等,具体分析如下:
锌缺乏可能是锌摄入不足、先天不足等原因造成的,主要表现为食欲下降、挑食、智力发展迟缓、注意力分散、头发枯黄、多动、身材矮小、学习能力弱等,严重时会吃纸屑、泥土等。也可能有指甲白斑、湿疹皮炎、伤口愈合困难、反复口腔溃疡等症状。如果孩子有不正常的症状,可以到医院检查微量元素等,日常生活中要注意饮食,多吃一些富含锌的食物,如蛋、牡蛎等,可以服用一些补锌的药物。
一般情况下,孩子缺锌应该吃肉类食物、含锌量比较多的食物、以及补锌的药物等。
孩子缺锌,可以从饮食调理、药物治疗这两个方面进行提调理。建议孩子多吃含锌丰富的食物,如鱼肉、鱼类、鸡肉、海鲜等肉类食物,以及贝壳类食物、动物的肝脏、坚果等含锌量丰富的食物。如果通过饮食调理的方法也不能改善,建议孩子在医生的指导下在服用硫酸锌糖浆这种补锌的药物。需要注意的是补锌的药物,可能会引起不同程度的胃肠道反应,所,一般建议孩子饭后两小时服用。