一般情况下，宝宝喜欢趴着睡觉有利有弊。
在子宫中，胚胎表现出一种自卫的姿态，即肚皮向上，后背向外弯曲。仰卧睡觉更安全，较少醒来，较高的睡眠品质，有益于神经的发展；能锻炼颈、胸、腰、四肢的肌力，有利于肌肉的生长；有助于预防胃液回流引起的阻塞，有助于改善患者的呼吸效果。但如果新生儿、早产儿趴着睡觉会导致缺氧、过热、血碳酸过多等情况，会导致突然死亡。1周岁以前最好是平躺着，这样孩子就可以自己翻转了，不用特意调整自己的睡姿。
宝宝趴着睡其实并没有什么危害。这种睡觉姿势会使宝宝的正面与床的接触面积增加，从而让宝宝有更大的安全感，会睡得更香，同时防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。
宝宝喜欢趴着睡是不好的，容易影响宝宝的心脏和肺发育。会导致宝宝呼吸不通畅，影响宝宝的发育。趴着睡可能是消化不良，也可能是肚子里有虫，还有可能是缺乏锌引起的。也可能是宝宝睡觉不踏实养成的一种习惯。
在生活中很多小孩都是喜欢趴着睡的，或许认为这种姿势睡的时候比较舒服，没有任何的想法，其实宝宝这样，家长也不用太在意，但是经常趴着睡确实会对孩子的心脏带来一定的影响，可以慢慢的纠正孩子，如果经常性的出现，可以去看看孩子脾胃是不是有什么不正常的表现。
宝宝在宫内就是蜷缩的状态，出生以后趴着睡觉类似于在宫内的状态，这样宝宝有一种安全感，这种姿势是最自然的自我保护姿势。如果宝宝平时是仰着睡觉，突然间出现了趴着睡觉，并且有腹胀，有拉肚子等胃肠道的症状，那就需要高度怀疑为胃肠功能紊乱引起的。
小孩喜欢趴着睡通常不好。
宝宝喜欢趴着睡，如果宝宝俯仰未抬头不稳，或者不会抬头，是不建议趴着睡的，以免导致婴儿猝死综合症。这种情况一般发生在四个月以内的婴幼儿身上，多发生在秋冬季和初春，这是由于儿童自身的肌肉和力量不够，脖子上的肌肉也比较薄弱，当他们趴在床上的时候，如果口鼻被什么东西遮住了，很难用自己的力气把脸挪开，几分钟后，孩子就会全身无力，窒息而死。因此，通常不建议宝宝趴着睡。