歪脖子与斜颈有关，可以注意休息，纠正不良习惯，颈部热敷按摩理疗观察看看，可以饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素。建议可以当地正规综合性医院儿外科就诊检查看看，是否胸锁乳突肌原因有关，进一步针对情况处理恢复。
宝宝歪脖子，可以通过以下方式处理：
先天性的歪脖子是由于胸锁乳头肌发育不良或颈骨畸形所致，可以摸到肌肉硬结，6个月以下的宝宝可以通过手法按摩徒手牵引矫正，月龄大的孩子可以借助颈托。出生时孩子的脖子是处于正中位的，由于姿势不好导致的脖子歪斜，这种情况头颈总是偏向一侧导致宝宝歪脖子，只要后期注意姿势摆正就可以，一般无需特殊处理了。
观察孩子头颈偏斜的方法主要是平卧时头颈部向一侧偏斜，触摸患侧的颈部可触及紧张挛缩的肌肉条索，将头部向健侧偏斜时，紧张处更加明显。再者将孩子抱起直立，观察头颈部偏斜的位置及方向，一般先天性肌性斜颈是头颈部向患侧偏斜，下巴撞向健侧，亦可触及紧张挛缩的肌肉条索。
宝宝歪脖子，是姿势性的斜颈，顾名思义是由于姿势不好导致的脖子歪斜。由于睡眠姿势不好或其它原因，头颈总是偏向一侧导致脖子歪斜，只要后期注意姿势摆正就可以了。年龄大的宝宝按摩矫正有困难，以及骨畸形所致则考虑手术治疗。
要明确一下是什么原因导致的脖子出现歪斜。对于儿童以及青少年病人如果最近有上呼吸道感染或者咽喉炎的下，有可能是寰枢关节半脱位，需要到医院去完善上颈椎ct检查，如果确诊，需要进行持续的进行颌枕带牵引1到2周的时间。还有一些是由于胸锁乳突肌肉痉挛导致的，可以考虑进行手术，解除痉挛的胸锁乳突肌。
